Cultivar hábitos

Adriana De Andrade

A Podcast dedicado a los hábitos. Hemos escuchado cosas como: Nuestras acciones son las que nos definen. Lo hábitos describen nuestro día a día. En busca de mejorar diferentes acciones, decidí comenzar a investigar sobre los hábitos desde cero, pero desde cero. Conocer diferentes términos, como implementar hábitos, mantenerlos, eliminar los malos hábitos, etc. Todo en busca de una mejora continua, mental y física. Mi intención es compartir lo que voy descubriendo en el camino. Únete a esta aventura!

Categorias: Educación

Escuchar el último episodio:

Episodio 12 para resumir y recordar como cear los hábitos. Esos tips importantes para crear hábitos. Final de la primera temporada con 12 episodio Yujuuu :) Este podcast para mi es un hábito para aprender de los hábito :): Suena como trabalengua pero es la verdad. He aprendido mucho estos meses y vamos por más en la siguiente temporada. Aquí resume esos puntos importantes para crear hábitos. Animo, intentalo tantas veces sean necesarias, nunca se sabe cuando será la vencida. :)