Déjame Que Te cuente

Levantarnos con mas fuerza es ser resiliente, poner limites y priorizarte es amor propio, hasta ahi todo perfecto, pero que pasa cuando estas cansada de ti misma, cuando no tienes paciencia, ni mucho menos empatía ni esperanzas de ser esa persona que siempre has soñado. Si alguna vez te has sentido así, este episodio es para tii…. Te abrazo 🫶🏻🤎🫶🏻

Si recibir regalos o darlos es uno de tus lenguajes del amor, este episodio es para ti. Escúchalo y cuéntame en los comentarios lo que mas te gustó o si haz pasado por algo similar .

Viajes al extranjero, senderismo o la vida misma, que tienen en común? . En el episodio de hoy veras la relación entre uno y otro . Y no , este episodio no va de viajes ni de acampar y mucho menos empacar.

Si sientes que todos tus dias se ven igual, si vas en bucle repitiendo la misma rutina y te sientes atrapada , este episodio es para ti. Acá abajo te comparto el link para unirte a nuestra comunidad en WhatsApp…. Te abrazo 🫂 https://chat.whatsapp.com/By5JHYGJq7b7nFEfzUDpaP?mode=gi_t

Todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos preguntado mas de una vez, porque a mi? Que hice para merecerme esto? Por que tengo tan mala suerte? Y un sin número de preguntas que desafortunadamente no nos llevan a ningún lado. La buena noticia es que podemos hacernos preguntas de alta calidad y vibración que nos permitan vivir la vida que SI queremos. En el episodio de hoy, te hablo de las preguntas poderosas. Te Abrazo 🫂

Una de las palabras más temidas y que mayor rechazo recibe es el NO . En este episodio te hablo de ella pero desde otra perspectiva, así que ponte cómodo y déjame que te cuente.

Tu luz ilumina? , parecería una pregunta sin sentido, te invito a escuchar el episodio completo y descubrir si iluminas con tu luz o…..

En el episodio de hoy, una mesa, una servilleta de papel y dos amigas poniéndose al día, que puedes aprender de estos 5 elementos?, descúbrelo escuchándolo hasta el final 🫶🏻🤎👆🏽

Irena Sendler,nos muestra que en medio de capítulos dolorosos y oscuros de la vida, siempre habrá un rayo de luz en forma de personas que actúan como ángeles, devolviéndole a la humanidad el deseo de creer y confiar. La historia de Irena se une a la de muchos otros que escogieron servir en vez de mirar a otro lado. Espero disfrutes esta historia de la serie “ vidas que inspiran “

Continuamos con la serie de vidas que inspiran, en esta ocasión te comparto la vida de Henrietta Leavitt quien con su dedicación y entrega nos puso el universo a nuestros pies. Esta es la historia de una mujer que no tuvo una voz , pero que tuvo un sueño en su corazón y lo llevo a las galaxias.

En esta nueva serie del podcast, seguimos compartiendo la vida de personas cuyas historias tal vez no aparecen en la televisión, ni en los libros de historia, pero que al leerlas inspiran a ser mejor, a seguir adelante y a construir el sueño que queremos pues alguien mas ya lo hizo. Así que ponte cómodo y Déjame que te cuente

Shizo Kanakuri, considerado el primer maratonista japonés había tenido un sueño, lo que no sabia era que poder hacerlo realidad le tomaría 54 años. Hoy en Déjame que te Cuente, iniciamos una serie nueva titulada “ Vidas que inspiran. Te invito a disfrutarla y compartirla con familiares y amigos.

Les doy la bienvenida a este nuevo episodio y también a este nuevo año. Este episodio mas que nada es un recordatorio de que SER y HACER esta antes que TENER

En esta segunda parte del Mapa de Sueños 2026, llevamos la intención a la acción. Este episodio está diseñado para ayudarte a crear, visualizar y activar tus metas a través de una herramienta poderosa de manifestación consciente. Aquí te guío por las 8 áreas esenciales del mapa de sueños —salud, relaciones, finanzas, propósito, espiritualidad y más— para que tu visión sea clara, equilibrada y alineada con tu energía. En este episodio aprenderás: • Cómo construir un mapa de sueños paso a paso • Qué imágenes y palabras elegir para activar la manifestación • Cómo usar la visualización creativa para reforzar tus metas • Un ritual de activación para anclar tu visión del 2026 • Cómo revisar tu mapa mensualmente para mantener enfoque y dirección Este episodio es perfecto para quienes desean manifestar abundancia, diseñar su año con intención y vivir con propósito. Tu mapa de sueños no es solo inspiración: es una declaración de quién eliges ser en el 2026.

Querida alma libre, bienvenida a este episodio especial de Déjame que te cuente. Hoy comenzamos una serie de dos partes dedicada a cerrar el año con consciencia y abrir el 2026 con claridad, propósito y magia. Esta serie nace del mini taller que compartí recientemente, y hoy te lo voy a narrar, acompañar y expandir para que puedas vivirlo desde el corazón. Este primer episodio cubre las primeras dos fases del taller: • Preparación • Autoevaluación del 2025 La segunda parte —el próximo episodio— cubrirá: • La creación del mapa (las 8 áreas) • La activación de tu visión • El cierre espiritual

En este episodio exploramos una metáfora poderosa: vivir como la sal. La sal casi nunca es mencionada, pero cuando falta… su ausencia se nota de inmediato. Así también ocurre con las personas que trabajan con excelencia, propósito e integridad, incluso en silencio. Aquí conversamos sobre dejar atrás la necesidad de validación externa y aprender a impactar desde la esencia, desde el compromiso y desde el amor. Un recordatorio de que lo verdaderamente valioso no siempre hace ruido, pero siempre transforma.

No siempre nos destruye lo que nos sucede… a veces nos destruye la forma en que reaccionamos. En este episodio, exploramos el poderoso concepto del “Wild Horse Effect”, inspirado en los caballos salvajes que mueren no por la mordida de un murciélago, sino por la corrida desenfrenada que emprenden después. Una reflexión profunda sobre cómo el miedo, la impulsividad o la sobre-reacción pueden alejarnos de nuestra paz interior. Aprende a detenerte, a respirar y a responder desde la calma. Porque no es el hecho lo que te quita la fuerza, sino la carrera que emprendes después.

Los cinco lenguajes del éxito: la clave invisible detrás de tu productividad y tus resultados” ¿Y si no te falta disciplina, sino traducción? En este episodio, hablamos de los cinco lenguajes del éxito, un enfoque transformador para entender por qué algunas personas logran grandes resultados sin sentirse realizadas —y cómo tú puedes alcanzar el éxito desde tu propio idioma interno. Descubre si tu motor es el reconocimiento, la autonomía, el crecimiento, la contribución o la seguridad, y aprende técnicas prácticas para elevar tu productividad, tu enfoque y tu satisfacción profesional. Este episodio te a apoyará a trabajar con más claridad, menos esfuerzo y mucha más coherencia con lo que realmente te mueve. 🎙️ Déjame que te cuente… que tal vez no requieras cambiar de metas, sino aprender a hablar el lenguaje de tu éxito.

En este episodio de Déjame que te cuente, reflexionamos sobre una frase poderosa: “El director de la orquesta, para poder dirigirla, debe darle la espalda al público.” A través de historias, ejemplos y una conversación cálida, descubrirás por qué a veces es necesario dejar de buscar aprobación para enfocarte en lo que realmente importa: tu misión, tu propósito y la sinfonía única de tu vida. Un episodio que te invita a girar hacia lo esencial y dejar de vivir para los aplausos.

En este episodio de Déjame que te cuente exploramos una verdad poderosa y poco conocida: tu cumpleaños no es un día cualquiera. Es un portal energético, un reinicio espiritual, un momento en que tu alma vibra más fuerte y el universo escucha con mayor claridad. Descubre por qué lo que haces en ese día se multiplica, cómo puedes sembrar intenciones conscientes y qué rituales sencillos puedes realizar para abrir este portal con amor y propósito. Prepárate para mirar tu cumpleaños de una forma completamente distinta… no solo como una fiesta, sino como una oportunidad de renacer.

En este episodio, titulado El Jardín, exploramos una metáfora poderosa: la mente como un jardín. A través de historias, reflexiones y un ejercicio práctico guiado, descubrirás cómo podar pensamientos limitantes, limpiar emociones que ya no suman, arrancar la maleza de la negatividad y sembrar nuevas semillas que te ayuden a florecer. 🌱✨ Recordemos esta verdad: 👉 “Si dejas crecer la maleza en tu jardín, ya no es un jardín.” Acompáñame en este recorrido para aprender a cuidar tu interior, proteger tu paz y nutrir lo que realmente importa.

Algunos pensamientos sueltos sobre el ejemplo y unas que otras frases y vivencias. El episodio de hoy fue uno de esos que sin planear me tocó el corazón ♥️

En este episodio reflexionamos sobre un adagio chino que nos recuerda que mientras más tiempo pases en el tren equivocado, más costoso será devolverte. Hablamos de esas decisiones que nos mantienen en rutas que no son nuestras, y de la valentía de bajarnos a tiempo para elegir el camino correcto. Nunca es tarde para volver a empezar.

Muchas veces soñamos con la cosecha: con los resultados, los logros y los frutos de nuestro esfuerzo. Pero olvidamos que entre plantar y cosechar existe un proceso esencial: regar y esperar. En este episodio práctico y motivacional exploramos cómo aplicar esta enseñanza en la vida real: 🌱 En tu bienestar personal. 💧 En tus relaciones. ⏳ En tus proyectos y sueños. Aprenderás que la verdadera transformación no ocurre solo al sembrar ni al recoger, sino en ese espacio intermedio donde la constancia, la paciencia y la confianza en el proceso hacen toda la diferencia. ✨ Recuerda: tu cosecha llegará en el momento perfecto, si no dejas de regar y esperar.

Nadie ve el momento en que entra la herida. Un pequeño grano, una molestia, algo que no pediste. Pero la vida —igual que la ostra— te enseña a envolverlo, capa tras capa, con paciencia y amor. Lo que un día fue dolor, hoy es belleza. Lo que un día fue peso, hoy es joya. La perla no pide permiso para brillar, simplemente lo hace, porque su valor no depende de las miradas, sino de lo que logró transformar en silencio. Tú eres esa perla. Y cada reto que enfrentas es solo otra oportunidad para nacer de nuevo, más fuerte, más hermosa, más tú.

El episodio de hoy nos lleva a una sala de cine, a una playa , al corazón y a nuestros ancestros. Ponte cómoda y disfruta de este breve pero interesante episodio🫶🏻

Al mirar un acontecimiento no todos vemos lo mismo, hoy en déjame que te cuente hablamos de los milagros cotidianos que están por todos lados, solo debemos ser intencionales y mirar desde otra perspectiva.

Durante el mes de Mayo tendremos una serie especial dedicada a las madres, te invito a que escuches cada episodio y que compartas con una madre que sabes lo va a disfrutar . En déjame que te cuente este mes está DE MADRE ♥️

Como sabes si lo que requieres en tu vida es curar o sanar? , alguna vez has pensado en la diferencia entre una y la otra. Hoy en el podcast hablamos de ello, Curar y Sanar, como identificar lo que requieres en tu vida y cuales cosas puedes hacer para lograr una o la otra.

Hay noches que comienzan como cualquier otra, pero terminan cambiándolo todo. Este episodio nace de una tragedia reciente ocurrida en la República Dominicana, una que nos sacudió profundamente y nos recordó cuán frágil es la vida. Hoy quiero hablarte desde el corazón, porque más allá del dolor, este episodio es un llamado urgente al amor. A decir lo que sentimos sin reservas, a no dejar para después ese “te quiero”, ese “gracias”, ese abrazo. Porque nadie imaginó que esa sería su última noche. Déjame que te cuente por qué es tan importante amar en voz alta, mientras aún podemos.

El rechazo duele. Pero, ¿qué pasaría si te dijera que muchos de los más grandes éxitos de la historia comenzaron con un NO? En este episodio, exploramos cómo personas como Walt Disney, Oprah Winfrey, J.K. Rowling y Michael Jordan y Steven Spielberg enfrentaron múltiples rechazos antes de alcanzar la grandeza. Sus historias nos recuerdan que el NO no es el final, sino el comienzo de algo más grande. Si alguna vez has sentido que el rechazo te detiene, este episodio es para ti. ¡Dale play y transforma los NO en tu mayor impulso! 🚀

Nos encanta saber qué pasará, adelantarnos al final y evitar la incertidumbre. Pero, ¿qué nos dice eso sobre nuestra confianza en la vida? En este episodio exploramos por qué tantas veces queremos spoilers sobre nuestro futuro y cómo esa necesidad puede estar frenando nuestro crecimiento. Hablamos sobre la importancia de confiar en el proceso, vivir la historia sin querer saltarnos capítulos y entender que la verdadera transformación ocurre en la espera. Si alguna vez has sentido ansiedad por no saber qué viene, este episodio es para ti. ¡Dale play y conversemos! 🎙️✨

Todos queremos ver florecer nuestros sueños, pero a veces olvidamos que antes de la cosecha viene la lluvia. En este episodio exploramos cómo los desafíos y momentos difíciles no son obstáculos, sino parte esencial del proceso para recibir lo que hemos pedido. Aprenderás a cambiar tu perspectiva, confiar en el proceso y ver cada tormenta como una preparación para tu crecimiento.

Hoy exploramos cómo nuestras decisiones diarias moldean nuestra vida y cómo recuperar el control de nuestro destino. Descubre el poder que tienes al elegir y cómo eso define tu camino. 💪✨

Ganar-Ganar ahí está el éxito , un episodio distinto, pero que te dejará reflexionando sobre cómo puedes tú ser parte de esta tendencia y lograr tus objetivo de negocios así como también en tus relaciones interpersonales.

Feliz año 2025!!! En este episodio de forma muy relajada y breve te comparto algunos tips para fijar tus metas y lograrlas . Deseo lo disfrutes y recuerda que tenemos el taller de Mapa de Sueños este 11 de enero de forma virtual aún tienes tiempo para unirte a la tribu. Síguenos en Instagram @tribu_almalibre

Este mes de noviembre está dedicado a la gratitud, en este episodio abordamos la gratitud desde cómo la viven en diferentes culturas. También les invito a unirse a la tribu y vivir 7 días de gratitud, donde empezando el día 22 y hasta el 28 de Noviembre 2024 estaremos publicando mini retos de gratitud en los cuales podrán participar desde donde se encuentren🙏🏽

Hoy te cuento como un pequeño, pero poderoso ritual que realizo cada mañana me conecta conmigo misma y con la sabiduría del agua. Te dejo por acá el enlace para que te unas a la tribu https://chat.whatsapp.com/By5JHYGJq7b7nFEfzUDpaP

Auto compasión, no es auto conmiseración, no es auto compadecerte , es todo lo contrario , es darte el mismo nivel de amor que das a los demás a tí misma . En un tiempo donde está muy de moda hablar de amor propio, la auto compasión es un excelente punto de partida.

En este episodio, te hablo del poder de las rutinas matutinas y cómo puedes crear tu propia rutina personalizada y que resuene con tus objetivos y propósito de vida 🧡

Conocer nuestro propósito de vida es un regalo que nos damos a nosotras mismas, pues al conocerlo vivimos de manera muy intencionada y llegamos a sentir esa plenitud tan anhelada. En este episodio te comparto pasos y tips para lograr descubrir tu propósito y si ya lo conoces conectar con el … Te abrazo ♥️

La gratitud no es solo una práctica bonita, sino que también transforma nuestra vida de maneras profundas!

Este episodio viene cargado de muchas emociones, noticias y un súper temazo que sé resonará contigo. En Déjame que te cuente, hoy hablamos de cómo reconectar con tu poder

En este episodio te hablo de las afirmaciones positivas, que son , cuál es la ciencia detrás de ellas, cómo puedes crear tus propias afirmaciones y al final un Bonus muy especial.

Te comparto la segunda parte del poder de las canciones, esta vez con datos estadísticos y científicos. Déjame saber en los comentarios, de que forma has podido sentir el impacto de una canción en tu vida .

Cuando cantas cierra tus ojos, usas de micrófono 🎤 lo que tienes a mano y repites una y otra vez esa canción que tanto te gusta? , entonces este episodio es para ti 😍

Repetir indefinidamente lo que escuchamos de otros sin confirmar su veracidad es algo muy común en nuestra sociedad, hoy te invito a ser la voz que toma las iniciativas para lograr el cambio que quieres ver . Espero disfrutes muchísimo este episodio y que compartas en los comentarios que puedes hacer para ser la voz donde quiera que estes.

Como el ver una película sobre el tiempo como materia prima de la vida me llevo a compartirte este episodio ⏰

Unas alimentan, las otras te mantienen alejado de enfermedades, unas te nutren y otras te ayudan a seguir con vida. Tú cual prefieres????

Podrías hacer una lista de placeres, dónde no puedas incluir el sexo y la comida? , en Déjame que te cuente ese es el tema del episodio de esta semana