Es la Mañana de Federico

Es la Mañana de Federico

Información y opinión con Federico Jiménez Losantos y sus colaboradores habituales para arrancar con fuerza el día.
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Episodios

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Federico a las 7: Sánchez fulmina a la única persona que ha dicho la verdad sobre la invasión de Ceuta

04 ago. 2026
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Crónica Rosa: ¿Son acertadas las críticas a Letizia por asistir al festival de cine en plena crisis con Ceuta?

O episódio aborda a presença da Rainha Letizia no Atlântida Film Fest e as críticas sobre a falta de empatia da monarquia perante crises em Ceuta e incêndios na Espanha, além de discutir as relações diplomáticas com o Rei de Marrocos. O debate estende-se à presença pública da família real nas Baleares e às mudanças na privacidade da realeza devido à tecnologia. Em uma retrospectiva histórica, os apresentadores relembram a crónica social de 1984, a era da Movida Madrileña e a evolução do jornalismo de celebridades frente ao impacto dos smartphones. O programa encerra com notícias sobre Isabel Pantoja, rumores de casamento de Cristiano Ronaldo e uma crítica ao sensacionalismo da imprensa em momentos de luto.

03 ago. 2026
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Recetuits: Cómo hacer el arroz perfecto: trucos y mitos con Félix Vallugera

En este episodio, Alberto Fernández recibe a Félix Vallujera, especialista en gastronomía y creador de Cook Obsession, para desmitificar la preparación de arroces perfectos. La conversación aborda aspectos técnicos fundamentales como la importancia del tipo de arroz según su contenido de amilosa, el uso de variedades como Xenia o Bahía frente al popular arroz bomba, y la relevancia de la técnica sobre el utensilio utilizado. El experto comparte consejos prácticos sobre la elaboración de caldos sin exceso de verdura para potenciar el sabor del ingrediente principal, la importancia de pesar la grasa para garantizar la consistencia y el uso de grasas animales clarificadas. También se discuten temas como la preparación de la salmorreta, la gestión de la evaporación del líquido y la búsqueda del socarrat ideal para lograr un contraste de texturas entre lo crujiente y lo jugoso.

03 ago. 2026
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Qué me pasa, doctor: Trucos para cepillarse los dientes en vacaciones

En este episodio, la presentadora entrevista al doctor Bruno Baraco, especialista en odontología, sobre la importancia de mantener una higiene bucodental adecuada durante el periodo estival. Se abordan temas críticos como la gestión de traumatismos dentales accidentales, la prevención de caries mediante el control de hidratos de carbono y ácidos, y los riesgos de seguir consejos de blanqueamiento dental sin supervisión profesional. El doctor Baraco ofrece recomendaciones prácticas para situaciones de vacaciones, explica la relación entre la salud periodontal y enfermedades sistémicas como el Alzheimer o problemas cardíacos, y advierte sobre los peligros del uso de métodos abrasivos virales en redes sociales. El contenido sirve como una guía preventiva para evitar tratamientos invasivos y asegurar la longevidad de la dentadura.

03 ago. 2026
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Tertulia de Federico: Europa se planta ante Sánchez

Este episódio analisa a crise migratória em Ceuta e Melilla, focando nas críticas à gestão do governo de Pedro Sánchez e na vulnerabilidade das fronteiras espanholas. A discussão aborda o impacto geopolítico na União Europeia, a falta de recursos militares e as tensões diplomáticas com Marrocos. A programação inclui uma entrevista com o eurodeputado Javier Zarzalejos sobre a necessidade de uma resposta europeia coordenada, além de atualizações sobre segurança nacional, mercado financeiro, previsão do tempo e notícias sobre incêndios florestais na Espanha.

03 ago. 2026