hr1 Zuspruch

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An jedem Werktag ein Gedanke für den Tag - und über ihn hinaus: anregend und informativ, tröstend und aktuell.
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Resumen del episodio

Heute startet der Alltag nach dem Ende der „Sommerzeit“: Durch die Zeitumstellung gestern werden die Abende mit einem Schlag schneller dunkel. Autor Christoph Schäfer findet jetzt Licht-Momente gegen den Herbstblues besonders wichtig.

Episodios

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Das Licht einer Kerze

Heute startet der Alltag nach dem Ende der „Sommerzeit“: Durch die Zeitumstellung gestern werden die Abende mit einem Schlag schneller dunkel. Autor Christoph Schäfer findet jetzt Licht-Momente gegen den Herbstblues besonders wichtig.

26 oct. 2026
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Hape Kerkeling, Sylvie und der unsichtbare Kitt

Ob im Sportverein, bei der Feuerwehr oder in der Nachbarschaft: Vieles im Land läuft nur, weil Menschen sich freiwillig kümmern. Diese Woche sind in der Frankfurter Paulskirche fünf Menschen aus der Kommunalpolitik dafür ausgezeichnet worden. Der Preis heißt Talisman und würdigt gesellschaftlichen Zusammenhalt. Andrea Seeger von der evangelischen Kirche findet: Das Engagement vieler Menschen hält die Gesellschaft zusammen.

24 oct. 2026
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Selfcare durch Hefeteig

Stolz präsentiert der Freund von Autorin Almut Siodlaczek seinen ersten Hefekuchen. Damit ist er nicht allein. Backen ist Trend. Aber was steckt dahinter?

23 oct. 2026
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Einander ein Dorf sein

„Es braucht ein Dorf um ein Kind großzuziehen.“ - Dieses Sprichwort ist Autorin Almut Siodlaczek vor kurzem begegnet. Sie überlegt: Wie kann ich ein Teil des „Dorfes“ sein? Was bin ich bereit, zu geben?

22 oct. 2026
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Wertvoll

Die Koffer ins Auto, nochmal durch alle Räume und dann geht es los - zurück aus dem Ferienhaus in den Alltag. Erst unterwegs fällt auf: Ein bisschen was fehlt. Lohnt es sich, zurück zu fahren?

21 oct. 2026