METODO TUPULI

Jesu tupuli

47 - #46 Primer día que entro al gimnasio

El método tupuli se basa en 3 pilares fundamentales en la vida para mantener la mayor salud y vitalidad posible ejercicio físico, ejercicio mental y alimentación.
Con estas 3 bases conseguirás todo aquello que te propongas, alinea tu físico y tu mente para conseguir el máximo potencial que hay en ti.
Si quieres ver videos de ejercicio meditación y alimentación cada di en mis stories.
INSTAGRAM- jesu.tupuli

47 - #46 Primer día que entro al gimnasio

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Episodios

lun., 27 dic. 2021

dom., 12 sep. 2021

dom., 25 jul. 2021

dom., 16 mayo 2021

dom., 28 mar. 2021

dom., 14 mar. 2021

sáb., 13 feb. 2021

dom., 07 feb. 2021

lun., 01 feb. 2021

dom., 24 ene. 2021

dom., 10 ene. 2021

dom., 27 dic. 2020

dom., 20 dic. 2020

dom., 13 dic. 2020

lun., 07 dic. 2020

mié., 16 sep. 2020

vie., 04 sep. 2020

dom., 28 jun. 2020

lun., 15 jun. 2020

mié., 10 jun. 2020

vie., 05 jun. 2020

mar., 02 jun. 2020

vie., 29 mayo 2020

vie., 22 mayo 2020

mar., 12 mayo 2020

dom., 10 mayo 2020

mar., 28 abr. 2020

lun., 20 abr. 2020

mar., 07 abr. 2020

mié., 25 mar. 2020

jue., 19 mar. 2020

mar., 10 mar. 2020

vie., 21 feb. 2020

jue., 13 feb. 2020

METODO TUPULI

Episodios

#46 Primer día que entro al gimnasio

#45 Correr te cambiará la vida y.. ¿cómo empecé yo?

#44 Ser Fitness siendo mamá con Martha Fit

#43 Obsesión con el ejercicio=¿SALUD?

#42 El baile te cambiará la vida con Álvaro Moraleda

#41 Método Wim Hof y respiración con Luke Wills

#40 Descargas, descansar para avanzar

#39 Como crear tu marca con Paula Arnas

#38 6AM el hábito definitivo

#37 Dietas y alimentación con Maria Squatfit

#36 Comenzar en el culturismo con Julian Fitkraff

#35 La magia del aquí y ahora con Mariano La Vida

#34 El “BOOM” de la comida FIT&HEALTHY con Felipe Blummfit

#33 Entrevista a Jesu Tupuli 2 parte (universidad EADE)

#32 Entrevista a Jesu Tupuli parte 1 (universidad EADE)

#31 El MANTRA cambiará tu vida.

#30 el mejor deporte para tu salud

#29 La filosofía que cambiará tu vida. ESTOICISMO/ FINAL TEMPORADA 1/

#28 la muerte no es triste, lo triste es que la gente no sepa vivir

#27 Perder peso y ganar peso es fácil

#26 técnica de ejercicios (VITAL)

#25 Beneficios de las duchas frías

#24 Paleotraining ¿de dónde venimos?

23.- El lado oscuro de la fuerza, inseguridad, envidia, desconfianza.

22.- Claves para dejar de morderse las uñas

21.- Somos movimiento y luz

20.-¿por qué crear una marca?¿cómo empecé yo?

19.- La importancia del descanso

18.-Alimentación en cuarentena

17.- Domina tu mente esta CUARENTENA.

16.- Coronavirus, tu peor pesadilla o tu gran oportunidad.

15.- FULLBODY ¡la rutina TOP!

14.- Las claves de la motivación

13.- 16 hábitos que van a cambiar tu vida

METODO TUPULI

Episodios

#46 Primer día que entro al gimnasio

#45 Correr te cambiará la vida y.. ¿cómo empecé yo?

#44 Ser Fitness siendo mamá con Martha Fit

#43 Obsesión con el ejercicio=¿SALUD?

#42 El baile te cambiará la vida con Álvaro Moraleda

#41 Método Wim Hof y respiración con Luke Wills

#40 Descargas, descansar para avanzar

#39 Como crear tu marca con Paula Arnas

#38 6AM el hábito definitivo

#37 Dietas y alimentación con Maria Squatfit

#36 Comenzar en el culturismo con Julian Fitkraff

#35 La magia del aquí y ahora con Mariano La Vida

#34 El “BOOM” de la comida FIT&HEALTHY con Felipe Blummfit

#33 Entrevista a Jesu Tupuli 2 parte (universidad EADE)

#32 Entrevista a Jesu Tupuli parte 1 (universidad EADE)

#31 El MANTRA cambiará tu vida.

#30 el mejor deporte para tu salud

#29 La filosofía que cambiará tu vida. ESTOICISMO/ FINAL TEMPORADA 1/

#28 la muerte no es triste, lo triste es que la gente no sepa vivir

#27 Perder peso y ganar peso es fácil

#26 técnica de ejercicios (VITAL)

#25 Beneficios de las duchas frías

#24 Paleotraining ¿de dónde venimos?

23.- El lado oscuro de la fuerza, inseguridad, envidia, desconfianza.

22.- Claves para dejar de morderse las uñas

21.- Somos movimiento y luz

20.-¿por qué crear una marca?¿cómo empecé yo?

19.- La importancia del descanso

18.-Alimentación en cuarentena

17.- Domina tu mente esta CUARENTENA.

16.- Coronavirus, tu peor pesadilla o tu gran oportunidad.

15.- FULLBODY ¡la rutina TOP!

14.- Las claves de la motivación

13.- 16 hábitos que van a cambiar tu vida

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