Feliztividad: Productividad y Salud

Sientes que tu calendario es una fuente constante de estrés? 🤯 En este vídeo te revelo la Regla de los CAFÉS, el sistema con precisión quirúrgica que utilizamos los médicos en nuestra clínica de reproducción asistida para gestionar agendas de alto rendimiento sin colapsar. Aprende a pensar como un médico (aunque no lo seas) para dominar tu tiempo: C - Colorear: Visualiza tu carga de trabajo antes de empezar [00:15]. A - Abrir la persiana: El hábito de mirar tu mapa diario [00:44]. F - Fecha: Si no tiene fecha, no existe [01:01]. E - Especializados: Calendarios interconectados por departamentos [01:26]. S - Siempre: La disciplina de registrar cada compromiso [02:04]. Deja de ser un paciente de tu propia agenda y conviértete en el doctor de tu productividad. 🩺✨ ¿Te ha servido la regla de los CAFÉS? Cuéntame en los comentarios cuál de las 5 letras te cuesta más implementar. 👇 #Calendario #Estrés #Productividad #Médicos #GestionDelTiempo #Feliztividad #ReglaCAFES

¿Vives en un estado de estrés constante porque sientes que el día no tiene suficientes horas? En este video de Feliztividad, te revelamos el secreto para recuperar el control de tu vida. El estrés no suele ser culpa de la cantidad de trabajo, sino de la falta de una estructura clara entre tu Estrategia y tu Operativa. Si aprendes a separar estas dos áreas, verás cómo el estrés disminuye drásticamente mientras tu productividad y felicidad aumentan. Lo que descubrirás hoy: ✅ El origen oculto del estrés en profesionales y emprendedores. ✅ Cómo aplicar la Estrategia Operativa de Feliztividad paso a paso. ✅ Ejercicios prácticos para vaciar tu mente y reducir el estrés laboral. Índice de contenido: 0:00 ¿Por qué el estrés está destruyendo tu creatividad? 2:45 El choque entre Estrategia y Operativa. 5:30 Rutinas diarias para una vida con menos estrés. 8:15 El método Feliztividad: Gestión emocional y operativa. 11:00 Tu plan de acción contra el estrés crónico. Recursos de Feliztividad: 🔗 Únete a nuestra comunidad…

¿Sigues en la oficina aunque estés en la playa o con tu familia? El agotamiento de los trabajadores del conocimiento no se debe solo al volumen de horas, sino a los bucles mentales abiertos. En este vídeo explicamos cómo aplicar el efecto Zeigarnik para cerrar tu puerta mental y garantizar un descanso real. La psicología demuestra que nuestro cerebro prioriza el recuerdo de las tareas incompletas, tratándolas como amenazas constantes que disparan el cortisol y la ansiedad. Aprende el protocolo (tremendamente sencillo) de "traspaso de guardia" que utilizamos los médicos de modo que puedas liberar espacio cognitivo y desconectar sin culpas. En este vídeo aprenderás: ☑️ Qué es el efecto Zeigarnik y cómo afecta a tu sistema de activación reticular. ☑️Por qué tu amígdala no distingue entre un proyecto pendiente y un depredador. ☑️El protocolo de 30 minutos de los viernes para vaciar tu mente. ☑️Cómo "cazar emboscadas" en tu calendario para eliminar la incertidumbre del domingo. Invertir 30 minutos el viernes es…

Deja de Improvisar! Cómo los Procesos salvarán tu Productividad 🚀 https://lnkd.in/e7gy4_8k ¿Sientes que tu día a día es un caos constante o que el trabajo te agota más de lo debido? En este video, los doctores Javier Rascón (Internista) y José Luis Gómez (Ginecólogo) exploran cómo la implementación de procesos inteligentes puede transformar tu rendimiento y salud mental como trabajador del conocimiento. Inspirados en las ideas de Cal Newport (autor de "Un mundo sin email"), analizamos por qué no basta con saber qué hacer, sino que es vital estandarizar cómo lo hacemos. Puntos clave del video: Diferencia entre Protocolo y Proceso: La guía universal vs. la ejecución en tu entorno real. PNTs (Protocolos Normalizados de Trabajo): Por qué hemos prohibido los PowerPoint y apostado por la escritura clara para ganar eficiencia. El Valor Humano: Dónde termina el proceso y dónde empieza tu verdadera experiencia profesional. Aplicación Práctica: Desde escribir un paper científico hasta hacer la lista de la compra de…

En el contexto de la gestión empresarial y la metodología Toyota Kata, se distinguen principalmente dos tipos de rutinas (katas) para fomentar la mejora continua y el aprendizaje científico: 1. Kata de Mejora (Improvement Kata - IK) Es un patrón de pensamiento y comportamiento utilizado por los empleados para resolver problemas y mejorar procesos mediante la experimentación. Consiste en una rutina repetitiva de cuatro pasos: Proaction International Proaction International Entender la dirección o el desafío: Definir la meta a largo plazo. Comprender la situación actual: Analizar el estado actual del proceso. Establecer la próxima condición objetivo: Definir un objetivo a corto plazo alcanzable. Experimentar hacia la meta: Realizar experimentos rápidos para superar obstáculos y alcanzar el objetivo. 2. Kata de Coaching (Coaching Kata - CK) Es una rutina utilizada por líderes y supervisores para guiar y enseñar la Kata de Mejora a sus equipos. El objetivo es desarrollar habilidades de pensamiento científico en…

🚀 ¿Quién, no Cómo? La clave definitiva para DELEGAR y ser un TC efectivo ¿Te sientes desbordado por tus proyectos? En este vídeo, José Luis Gómez Palomar (ginecólogo) y Javier Rascón (internista) analizan una de las lecciones más potentes sobre productividad y efectividad personal. Basándonos en las enseñanzas de David Allen, José Miguel Bolívar y, especialmente, el libro "Who Not How" (¿Quién, no cómo?) de Dan Sullivan y Benjamin Hardy, exploramos por qué preguntar "cómo" es una trampa para tu tiempo. Si eres un TC (Trabajador del Conocimiento), tu recurso más valioso no es el dinero, sino tu atención. Aprender a delegar no es solo una opción, es una necesidad vital: "Delega o perece". En este vídeo aprenderás: ✅ Qué significa ser un TC y por qué debes identificarte como tal. ✅ El cambio de mentalidad: Por qué preguntar "quién" libera tu potencial. ✅ La cruda realidad: Tu tiempo es finito y "vas a cascar". ✅ Cómo poner en valor tu atención frente a los 17,000 estímulos diarios. Referencia del libro…

¿Te ha pasado que entras a una habitación y olvidas a qué ibas? ¿O que intentas concentrarte pero sientes que tu cerebro tiene demasiadas pestañas abiertas? 🤯 No es que tengas mala memoria, ni que te estés haciendo mayor. Es que tu memoria de trabajo (tu pizarra mental) está saturada. En este vídeo de Feliztividad te explicamos cómo funciona realmente esta "memoria RAM" de tu cerebro, por qué tiene límites biológicos que no puedes saltarte y, lo más importante, te doy 4 reglas de oro para dejar de olvidar cosas, reducir el agobio mental y empezar a usar esa pizarra con lógica 👇 ÍNDICE DEL VÍDEO (Temas clave): 0:00 ¿Tienes mala memoria o un mal sistema? 01:16 ¿Qué es la Memoria de Trabajo? (La analogía de la pizarra) 02:25 Los límites de tu cerebro: El número mágico 4 a 7 05:05 Síntomas de que tu "RAM" está llena 06:48 Regla #1: Reduce la entrada (sácalo de tu cabeza) 07:33 Regla #2: Chunking: El arte de agrupar en bloques 08:22 Regla #3: El poder del repaso inmediato (feedback al momento) 08:55 Regla #4:…

¿Vale la pena Masterclass? En este episodio de Feliztividad, el Dr. Javier Rascón y el Dr. José Luis Gómez Palomares (director médico de Wilson Fertility) analizan la plataforma educativa Masterclass. Su conclusión principal es que el valor de esta herramienta no reside solo en su precio o interfaz, sino en el acceso directo a la sabiduría de los mejores expertos del mundo. Los puntos clave tratados son: Expertos de élite: Destacan que los instructores son referentes mundiales indiscutibles. Mencionan a figuras como Malcolm Gladwell (escritura), Daniel Pink (autor de Drive y experto en motivación) y el chef José Andrés. La mirada antes que la herramienta: El Dr. Gómez Palomares resalta las enseñanzas de Annie Leibovitz, quien explica que en la fotografía lo crucial no es tener una cámara de 8,000 €, sino la visión y el concepto. Procesos creativos reales: Comentan el caso de Spike Lee, quien muestra cómo utiliza flashcards físicas para estructurar sus guiones antes de sentarse a escribir, enfatizando la…

Cuál es el verdadero secreto de un negocio que funciona? 🍜✨ En este vídeo, José Luis nos comparte una valiosa lección de gestión y humanidad desde el restaurante Midori. A veces pensamos que para que un negocio vaya bien solo hay que mirar la cuenta de resultados, pero la clave está en los detalles y en las personas. José Luis nos cuenta cómo el dueño del local demostró que la excelencia se basa en un equilibrio fundamental: 1️⃣ Cuidar al cliente: Asegurándose de que su experiencia sea prioritaria y se sienta siempre atendido (¡incluso con detalles como la prensa local!). 2️⃣ Cuidar al equipo: José Luis se sorprendió al ver que el restaurante tiene una zona de sofás dedicada exclusivamente para que los repartidores esperen cómodamente. Como bien concluye José Luis, no se trata solo de vender, sino de cuidar a quien te compra y a quien trabaja contigo. Si cuidas ambos pilares, el éxito está asegurado. 🤝 #AtencionAlCliente #CulturaEmpresarial #LiderazgoHumano@Francisco Javier Ras

En este episodio, exploramos uno de los momentos más impactantes y emotivos en la cronología de la tecnología: el enfrentamiento entre la inteligencia artificial AlphaGo y el maestro del Go, Lee Sedol. ¿Por qué este evento es considerado el verdadero "momento Sputnik" de la IA? Analizamos cómo DeepMind logró vencer en un juego que se creía imposible de dominar para una máquina debido a su infinita complejidad y la necesidad de "intuición". Revivimos la famosa jugada 37, la respuesta de Lee Sedol con la jugada 78 y cómo este hito aceleró la revolución tecnológica en la que estamos inmersos hoy en día. Un viaje por la estrategia, el aprendizaje profundo y el futuro de la inteligencia artificial. ⏳ Códigos de Tiempo (Timestamps) 00:00 - El desafío: ¿Puede una IA dominar el Go? 01:50 - Por qué el Go es más complejo que el Ajedrez. 03:45 - AlphaGo: La arquitectura detrás de la bestia de DeepMind. 06:12 - La Jugada 37: El momento en que la IA demostró "creatividad". 09:30 - El contraataque humano: La brillante…

Cómo MOTIVAR a tu equipo: El Método PAC (Propósito, Autonomía y conocimiento). ¿Sientes que a tu equipo le falta chispa? ¿Has intentado de todo para motivarlos pero los resultados no duran? En este video te revelo el Método PAC, la fórmula definitiva para construir equipos de alto rendimiento que se mantienen motivados por sí mismos. Olvida los incentivos temporales. La verdadera motivación nace de tres pilares psicológicos profundos: P - Propósito: Entender el "porqué" de lo que hacemos. Cuando el equipo sabe que su trabajo impacta, el compromiso se dispara. A - Autonomía: A nadie le gusta el micromanagement. La libertad de decidir cómo abordar los retos genera responsabilidad y creatividad. C - Conocimiento (Maestría): El deseo humano de mejorar. Un equipo que siente que está creciendo y dominando nuevas habilidades es un equipo imparable.

*DELEGAR* Delegar significa asignar tareas o responsabilidades a otras personas en lugar de hacerlas uno mismo. Es una habilidad importante para cualquier líder o gerente, ya que permite a la persona delegar tiempo y esfuerzo en tareas más importantes, y permite a los miembros del equipo desarrollar habilidades y responsabilidades adicionales. Es una habilidad difícil de adquirir pero imprescindible para la salud del trabajador del conocimiento y de su equipo. *CONTENIDO* 00:00 Presentación 00:20 José Miguel Bolívar (https://optimainfinito.com/) 00:34 Cuentos sin citar a platón (https://sincitaraplaton.wordpr... 00:40 Libro Quién no como (https://bit.ly/3TbGKQf) 00:59 Delegar es muy difícil 02:18 Cómo aplicar el quién no el cómo 02:45 Getting Things Done 03:35 ¿Dónde aparece la creatividad? 04:38 Scrum y conectando puntos (https://conectandopuntos.es/) 05:20 Hotel Nixe Palace (https://www.hotelmallorcanixep... 05:49 Crecimiento exponencial 07:15 Círculo virtuoso 07:55 ¿Cómo se creó el libro? 08:20 Fiverr…

Basándose en el libro sobre la metodología Scrum de Jeff Sutherland, los ponentes explican por qué intentar realizar múltiples tareas a la vez no solo es ineficiente a nivel personal, sino que puede ser desastroso y costoso cuando se aplica a la gestión de grupos de trabajo. A continuación, tienes los temas destacados con sus respectivos tiempos: Temas destacados del vídeo [00:00] Presentación y contexto: Introducción de los doctores Javier Rascón y José Luis Gómez, y su enfoque en la salud y la productividad. [00:43] Referencia al libro "Scrum": Presentación del libro de Jeff Sutherland y la importancia del capítulo 5 sobre la gestión de equipos. [01:32] Multitarea a nivel personal: Por qué nuestro cerebro no está diseñado para procesar varias tareas de alto impacto cognitivo simultáneamente. [02:28] Multitarea en equipos de trabajo: El caos que genera en un equipo el tener frentes abiertos sin una dirección clara. [03:10] "La multitarea nos hace estúpidos": Reflexión sobre cómo la pérdida de tiempo, dinero…

💡 Ajuste de conceptos: Los 3 Pilares de Pink En su libro Drive (La sorprendente verdad sobre lo que nos motiva), Daniel Pink identifica los tres pilares como: Propósito: El anhelo de hacer lo que hacemos al servicio de algo más grande que nosotros mismos. Autonomía: El deseo de dirigir nuestras propias vidas. Maestría (Mastery): El deseo de mejorar constantemente en algo que importa (conocimiento)

Libro recomendado: Recupera tu vida con una mente extendida José Miguel Bolivar y Jordi Fortuny . ★ ° :. * • ○ ° ★ . * . ★ ° :.☆ ❤️ Nos encanta que comentes, que compartas, y que le des al like 👍🏼 Puedes comentar en Youtube o enviarnos un email a feliztividad@gmail.com Te animamos a que investigues, a que comentes y a que te suscribas al canal si te ha gustado, ¡Nos encantaría oír tu opinión y resolver dudas! Y si no sabemos la respuesta, encontraremos a la persona que lo sepa 😉 Feliztividad Hábitos de Éxito es un canal de YouTube creado por José Luis Gómez Palomares y Francisco Javier Rascón Risco feliztividad@gmail.com ***************** Twitter *************************** José Luis Gómez Palomares @jlgomezp https://twitter.com/jlgomezp Francisco Javier Rascón Risco @fjrascon https://twitter.com/fjrascon Feliztividad @Feliztividad https://twitter.com/feliztividad ***************** Instagram ************************ @Jlgomezp @fjrascon @Feliztividad ***************** Linkedin ************************** José…

Manifiesto ágil. Analizamos el cuarto punto del manifiesto. Trabajo en equipo REFERENCIAS Libro recomendado: Recupera tu vida con una mente extendida: El método definitivo de efectividad personal de José Miguel Bolívar y Jordi Fortuny Serie de TV SILO Serie Mad Men Aplicación Miro Aplicación Evernote Concurso de TV ¡Ahora caigo! . ★ ° :. * • ○ ° ★ . * . ★ ° :.☆ ❤️ Nos encanta que comentes, que compartas, y que le des al like 👍🏼 Puedes comentar en Youtube o enviarnos un email a feliztividad@gmail.com Te animamos a que investigues, a que comentes y a que te suscribas al canal si te ha gustado, ¡Nos encantaría oír tu opinión y resolver dudas! Y si no sabemos la respuesta, encontraremos a la persona que lo sepa 😉 Feliztividad Hábitos de Éxito es un canal de YouTube creado por José Luis Gómez Palomares y Francisco Javier Rascón Risco feliztividad@gmail.com ***************** TikTok*************************** https://www.tiktok.com/@feliztividad ***************** Twitter *************************** José Luis Gómez…

Manifiesto ágil. Analizamos el tercer punto del manifiesto. Entrega a tu cliente productos con frecuencia sin necesidad de que sean absolutamiente perfectos. Os recordamos la frase absolutamente prohibida en una empresa y que debería suponer el despido directo: "Siempre lo hemos hecho aquí" REFERENCIAS VREPRO SOFTWARE ERP para centro de reproducción asistida https://naturalsoft.es/ Metodología KANBAN https://es.wikipedia.org/wiki/Kanban Metodología SCRUM https://es.wikipedia.org/wiki/Scrum_(desarrollo_de_software) Episodio en nuestro canal sobre la Ley de Parkinson Episodio en nuetsro canal sobre la Ley de Pareto Boomers . ★ ° :. * • ○ ° ★ . * . ★ ° :.☆ ❤️ Nos encanta que comentes, que compartas, y que le des al like 👍🏼 Puedes comentar en Youtube o enviarnos un email a feliztividad@gmail.com Te animamos a que investigues, a que comentes y a que te suscribas al canal si te ha gustado, ¡Nos encantaría oír tu opinión y resolver dudas! Y si no sabemos la respuesta, encontraremos a la persona que lo sepa 😉…

"No he visto ninguna empresa que fracase que tenga como prioridad al cliente". Warren Buffet REFERENCIAS Ángel Gaitán. Canal en Youtube sobre mecánica de automóviles: https://www.youtube.com/@angelgaitanoficial Manifiesto ágil Manifiesto ágil en Wikipedia. Canva https://www.canva.com/ Comunicación para la salud https://comunicacionparalasalud.com/ Podcast Una vida invirtiendo: el podcast de Juan Such https://www.youtube.com/c/juansuchrankia . ★ ° :. * • ○ ° ★ . * . ★ ° :.☆ ❤️ Nos encanta que comentes, que compartas, y que le des al like 👍🏼 Puedes comentar en Youtube o enviarnos un email a feliztividad@gmail.com Te animamos a que investigues, a que comentes y a que te suscribas al canal si te ha gustado, ¡Nos encantaría oír tu opinión y resolver dudas! Y si no sabemos la respuesta, encontraremos a la persona que lo sepa 😉 Feliztividad Hábitos de Éxito es un canal de YouTube creado por José Luis Gómez Palomares y Francisco Javier Rascón Risco feliztividad@gmail.com ***************** Twitter…

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Feliztividad, Productividad y Salud. Segunda entrega con nuestro buen amigo Karma Tenpa, un monje budista de origen argentino que actualmente vive en Madrid y que nos ha conquistado por su tremenda personalidad y sabiduría. Hoy hablamos de budismo y de cómo esa aproximación, más allá de lo religioso o lo espiritual, nos puede aportar mucho más de lo que creemos. Es un episodio para escucharlo y reescucharlo porque Karma Tenpa nos habla de ideas muy sencillas pero de una profundidad y de un valor muy altos. ¿Meditación? ¿Mindfulness? ¿O simplemente respirar y estar presentes? ¿Y qué tiene todo eso que ver con la productividad personal? No te lo pierdas. Enlaces del programa. Web de Karma Tenpa Creciendo en Nepal Fundación 38 grados Fundación Metta Al final de la vida

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Feliztividad, productividad y salud. Hoy tenemos a un invitado muy especial. Karma Tenpa es un monje budista que actualmente vive en Madrid y que la vida, o quizás el karma, ha hecho que se crucen nuestros caminos. Nos ha parecido una persona de una calidez humana, de una claridad y sobre todo, con una sabiduría interior que queremos compartirla con todos vosotros. Hoy vamos a tratar un tema duro y que quizás se aleja de nuestra temática habitual: la muerte. Sin embargo, como nos gusta investigar y reflexionar sobre la vida, pensamos que uno de los mayores estresores y tabúes de nuestra cultura es el tema de la muerte. ¿Puede mejorar nuestra vida reflexionar sobre ello? Estamos seguros de que es así, y por eso creemos que Karma Tenpa tiene muchas cosas que decir. Esperamos que este diálogo sea tan enriquecedor como lo es para nosotros. (También te pedimos disculpas si el sonido a veces no es limpio porque hemos tenido problemas técnicos) Enlaces del programa.…

En este episodio intruducimos un concepto muy etéreo pero que quizás nos ayude a integrar qué representa todo este mundo de la productividad y la efectivicad. La idea de "claridad", de tener una visión completa despejada, como opuesto a lo confuso o lo enrarecido, os parece un buen propósito y un objetivo claro a la hora de mejorar nuestras vidas.

¡Hola! De nuevo vamos a hablar de Scrum. Nos gusta tanto esta metodología que vamos a seguir contando cómo usarla y algún ejemplo práctico que puedes implementar desde hoy mismo. También hacemos una reflexión sobre la cultura de las organizaciones, y cómo, el factor cultural, determina cómo gestionan la información, los equipos de trabajo y la facilidad para implementar metodologías de efectividad y productividad. Por desgracia, el desconocimiento de estos principios y metodologías es común en muchos sectores. Esperamos que os guste y esperamos vuestros comentarios.

​​​​Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Feliztividad, productividad y salud. Hoy os traemos un episodio cargado de contenido e información sobre cognición humana y sobre cómo gestionamos la atención. Os recomendamos la web de Ness Labs, un lugar muy interesante que comparte recursos y post de los que nos gustan. La idea detrás de estos efectos con nombres tan curiosos es, por un lado, que es más fácil retener tareas o ítems incompletos ( si bien eso supone una mayor carga cognitiva) y que es más sencillo acabar lo que ya se ha empezado. En resumen: una explicación a los open loops de David Allen y una receta para vencer la procrastinación. No te lo pierdas: vas a sacar muchas cosas buenas

Hoy os presentamos dos metodologías y una aplicación. Sobre Kanban y Scrum se habla mucho pero se practica poco en las organizaciones. Y, aunque tienen muchos años y vienen del territorio empresarial son aplicables a la getión de equipos de manera efectiva y muy eficiente. Atrás quedaron los famosos diagramas de Gantt, una manera muy ineficiente de tratar de predecir el futuro y de sobreplanifcar. La combinación de tableros Kanban con metodología Scrum es ideal para tener el control de la actividad de los equipos y de adaptarse a escenarios cambiantes y variables. Comentamos la aplicación Miró, un tablero digital con infinitas posibilidades que nos ha ayudado a gestionar proyectos en remoto y de manera virtual. ¿Qué te parece? ¿Las conoces? ¿Qué impresiones tienes?

El tiempo es oro, y al parecer cada vez tenemos menos tiempo para todo. Existen un buen número de aplicaciones que ofrecen resúmenes de libros de no-ficción, donde te aseguran que en 15 minutos te llevas los mensajes clave y las ideas principales de la obra. Estamos seguros de que, si bien esto puede suponer una cierta ayuda, no sustituye la lectura reflexiva ni que la adquisición de los conceptos sea la misma. No obstante, ahí están y tal vez sea bueno juzgar por uno mismo. ¿Qué opinas? ¿Las usas? ¿Cuál de ellas? ¿Te gustan? ¡Déjanos un comentario!

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo epidodio de Feliztividad. Si bien muchos ya sabéis lidiar con el email diario, vamos a explicar cómo lo hace José Luis para gestionar un correo corporativo de manera colaborativa. No es complicado si tenéis las reglas claras y si todos en el equipo saben lo que tienen que hacer. Ellos lo han conseguido integrando una dinámica de correo electrónico y asignación de tareas muy ágil y eficiente. ¿Quieres saber cómo lo hacen? Pues no te pierdas este episodio. Muchas gracias por la escucha y déjamos likes y comentarios. ¡Gracias!

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo capítulo de Feliztividad. Hoy os traemos a uno de nuestros clásicos: Evernote Resulta que ha sido comprado por una empresa italiana especializada en edición de vídeo e inteligencia artificial, y es cierto que desde hace mucho tiempo la aplicación no ha evolucionado. Aprovechamos para repasar la idea de cerebro electrónico, second brain, o como lo quieras llamar. La idea es que todo el volumen de información que tenemos que manejar, en su mayoría de naturaleza digital, debemos saber dónde guardarlo para poder encontrarlo. Os proponemos un sistema de clasificación basado en la naturaleza y frecuencia de uso de la información, así como algunos criterios de usabilidad. Por ejemplo: ¿la aplicación es multiplataforma? ¿Qué pasa si se acaba el soporte o el desarrollo? ¿Me permite conectar el conocimiento? Intentamos responder a todas estas preguntas. Si tienes alguna idea al respecto, estamos encantados de escucharte. ¡Gracias y déjanos likes y comentarios!

La productividad personal no va de llegar a todo ni de alcanzar imposibles. Busca realizar los objetivos vitales que cada uno se marca de la manera más amable, eficiente y relajada posible. Sacrificar áreas en determinados momentos del viaje no es negativo si las circunstancias lo aconsejan en busca de un objetivo mayor.

. ★ ° :. * • ○ ° ★ . * . ★ ° :.☆ ❤️ Nos encanta que comentes, que compartas, y que le des al like 👍🏼 Puedes comentar en Youtube o enviarnos un email a feliztividad@gmail.com Te animamos a que investigues, a que comentes y a que te suscribas al canal si te ha gustado, ¡Nos encantaría oír tu opinión y resolver dudas! Y si no sabemos la respuesta, encontraremos a la persona que lo sepa 😉 Feliztividad Hábitos de Éxito es un canal de YouTube creado por José Luis Gómez Palomares y Francisco Javier Rascón Risco feliztividad@gmail.com ***************** Twitter *************************** José Luis Gómez Palomares @jlgomezp https://twitter.com/jlgomezp Francisco Javier Rascón Risco @fjrascon https://twitter.com/fjrascon Feliztividad @Feliztividad https://twitter.com/feliztividad ***************** Instagram ************************ @Jlgomezp @fjrascon @Feliztividad ***************** Linkedin ************************** José Luis Gómez Palomares https://www.linkedin.com/in/joseluisgomezpalomares/ Francisco Javier Rascón…

Proponemos una tercera entidad en la metodología GTD que se uniría a las conocidas Tareas y proyectos. Las entidades. . ★ ° :. * • ○ ° ★ . * . ★ ° :.☆ ❤️ Nos encanta que comentes, que compartas, y que le des al like 👍🏼 Puedes comentar en Youtube o enviarnos un email a feliztividad@gmail.com Te animamos a que investigues, a que comentes y a que te suscribas al canal si te ha gustado, ¡Nos encantaría oír tu opinión y resolver dudas! Y si no sabemos la respuesta, encontraremos a la persona que lo sepa 😉 Feliztividad Hábitos de Éxito es un canal de YouTube creado por José Luis Gómez Palomares y Francisco Javier Rascón Risco feliztividad@gmail.com ***************** Twitter *************************** José Luis Gómez Palomares @jlgomezp https://twitter.com/jlgomezp Francisco Javier Rascón Risco @fjrascon https://twitter.com/fjrascon Feliztividad @Feliztividad https://twitter.com/feliztividad ***************** Instagram ************************ @Jlgomezp @fjrascon @Feliztividad ***************** Linkedin…

Hablamos de las últimas aplicaciones creadas para construir tu segundo cerebro digital. - [REMNOTE](https://www.remnote.com/) - [OBSIDIAN](https://obsidian.md/) - [ROAM RESEARCH](https://roamresearch.com/) - [EVERNOTE](https://evernote.com/intl/es) - Te animamos a que investigues, a que comentes y a que te suscribas al canal si te ha gustado, ¡Nos encantaría oír tu opinión y resolver dudas! Y si no sabemos la respuesta, encontraremos a la persona que lo sepa 😉 Feliztividad Hábitos de Éxito es un canal de YouTube creado por José Luis Gómez Palomares y Francisco Javier Rascón Risco ***************** Twitter *************************** José Luis Gómez Palomares @jlgomezp https://twitter.com/jlgomezp Francisco Javier Rascón Risco @fjrascon https://twitter.com/fjrascon Feliztividad @Feliztividad https://twitter.com/feliztividad ***************** Instagram ************************ @Jlgomezp @fjrascon @Feliztividad ***************** Linkedin ************************** José Luis Gómez Palomares…

¿Qué ocurre cuando las instituciones detectan y potencian los valores y la marca personal de sus empleados? De entrada, es fundamental que entendamos qué es la #marcapersonal y como nuestro rastro digital es clave para modificarla, a favor, o en contra. Las #redessociales tienen sus ventajas y sus inconvenientes, como todo, pero tenemos delante una gran oportunidad para crecer como profesionales y como personas. Nosotros, sin ir más lejos, somos médicos, pero con estos vídeos claramente añadimos elementos a nuestra marca personal muy claros y distintivos. ¿Cómo lo haces tú? ¿Eres consciente? ¿Escondes o potencias tus valores en tu entorno laboral? Si es así, eso los expertos en marketing lo llaman #fullbranding , y creemos que es muy bueno y necesario, y en este episodio divagamos sobre ello. ❤️ Nos encanta que comentes, que compartas, y que le des al like 👍🏼 Te animamos a que investigues, a que comentes y a que te suscribas al canal si te ha gustado, ¡Nos encantaría oír tu opinión y resolver dudas! Y si no…

Un CRM (Customer Relationship Managment) es un sistema donde creas fichas de tus clientes o de personas con las que estableces una determinada relación laboral, comercial o incluso personal. En ese archivo registras los datos de la persona así como las interacciones que has tenido con ella, de tal manera que, como se trata de un archivo compartido con tu equipo ( o para uso propio), no pierdes información del proceso y te ayuda a controlar toda la interacción entre los clientes y el equipo 02:36 Definición de CRM (Customer Relationship Management) 03:30 ¿El auge de los gestores de notas? 05:30 Streak, el CRM que usa José Luis 10:00 Similitudes entre un CRM y una historia clínica médica 11:37 El poder terapéutico del CRM: guarda información de valor fuera de la cabeza 13:05 Toda interacción con el cliente debe quedar registrada 14:14 Momento de terror 16:20 El principio de Pareto y el CRM: invertir para recoger 19:00 ¿Sabes cuántas veces te han contactado gracias a un CRM? 20:00 La mejor publicidad, lo que…

Cuando tengamos que tomar decisiones complejas, la estrategia del "marco del mínimo arrepentimiento", popularizada por Jeff Bezos, puede ser una gran ayuda para despejar incógnitas. No garantiza el éxito, aunque sí la autenticidad y el alineamiento con nuestros valores más profundos. Os recomendamos también el estupendo podcast de Joan Clotet titulado Humanismo Digital.

Te animamos a que pongas un comentario en iTunes: https://itunes.apple.com/es/podcast/fivmadrid-radio-infertilidad-y-embarazo/id1020990343?l=en&mt=2 O en iVoox: http://www.ivoox.com/p_sq_f1281171_1.html Visita también nuestro canal Feliztividad: hábitos de éxito en YouTube: https://m.youtube.com/feliztividadhabitosdeexito

Te animamos a que pongas un comentario en iTunes: https://itunes.apple.com/es/podcast/fivmadrid-radio-infertilidad-y-embarazo/id1020990343?l=en&mt=2 O en iVoox: http://www.ivoox.com/p_sq_f1281171_1.html Visita también nuestro canal Feliztividad: hábitos de éxito en YouTube: https://m.youtube.com/feliztividadhabitosdeexito

Episodio de lujo con nuestra querida amiga María José Mas, @MasTwitts, neuropediatra creadora del blog Neuronas en crecimiento y autora de los libros "La aventura de tu cerebro" y "El cerebro en su laberinto".En esta ocasión nos habla sobre determinados mitos y teorías relacionados con el neurodesarrollo y sobre qué es y cómo funciona el cerebro desde una perspectiva científica y contrastada. Muy interesante para detectar teorías que tendemos a creer porque nos parecen plausibles o simplemente bonitas y deseables. También abordamos el inquietante tema de cómo usar las pantallas en edades infantiles. ¡No te lo pierdas!

Algunas personas creen que GTD, o cualquier otra metodología de productividad personal, supone un sistema rígido y encorsetado que ofrece poco margen de maniobra. Si bien es cierto que la metodología, una vez comprendida, tiene unos márgenes definidos sobre lo que debe hacerse y lo que no, en realidad es un sistema de hábitos que nos ayudan a atravesar situaciones complejas. No sólo no es rígida, sino que a largo plazo nos proporciona un grado de libertad que tal vez no hayamos experimentado hasta ahora.

Consulta las notas del programa en : https://fivmadridpm.wordpress.com/ Te animamos a que pongas un comentario en iTunes: https://itunes.apple.com/es/podcast/fivmadrid-radio-infertilidad-y-embarazo/id1020990343?l=en&mt=2 O en iVoox: http://www.ivoox.com/p_sq_f1281171_1.html Visita también nuestro canal Feliztividad: hábitos de éxito en YouTube: https://m.youtube.com/feliztividadhabitosdeexito

El método Getting Things Done de David Allen está más vigente y es más necesario que nunca. Hoy la competencia por nuestra atención y la dificultad para mantener el foco en el momento presente es todo un reto. Analizamos cómo la captura, el primero de los hábitos de la metodología, nos ayuda precisamente a mantener el foco, la concentración y a disfrutar el presente. Es un gesto muy sencillo y que requiere de tecnología muy simple: basta con un lápiz y un papel. Pero desarrollar este hábito por sí solo ya aporta enormes beneficios. Haz la prueba y captura todo lo que entre en tu vida durante unos días. Consulta las notas del programa en : https://fivmadridpm.wordpress.com/ Te animamos a que pongas un comentario en iTunes: https://itunes.apple.com/es/podcast/fivmadrid-radio-infertilidad-y-embarazo/id1020990343?l=en&mt=2 O en iVoox: http://www.ivoox.com/p_sq_f1281171_1.html Visita también nuestro canal Feliztividad: hábitos de éxito en YouTube: https://m.youtube.com/feliztividadhabitosdeexito

Consulta las notas del programa en : https://fivmadridpm.wordpress.com/ Te animamos a que pongas un comentario en iTunes: https://itunes.apple.com/es/podcast/fivmadrid-radio-infertilidad-y-embarazo/id1020990343?l=en&mt=2 O en iVoox: http://www.ivoox.com/p_sq_f1281171_1.html Visita también nuestro canal Feliztividad: hábitos de éxito en YouTube: https://m.youtube.com/feliztividadhabitosdeexito