Resumen del episodio
Joel es psicólogo y se dedica a la práctica clínica. En su formación y su ejercicio profesional ha encontrado la meditación como una herramienta de mucho valor para el trabajo con sus pacientes y consigo mismo. Aquí discutimos sobre la meditación, el mindfulness y la importancia del entrenamiento de la atención para poder generar cierta perspectiva sobre nuestros procesos mentales y emocionales. Una buena charla sobre cómo la meditación puede ayudar de mucho en la salud mental. Joel Colmenares: @psicojoelcol César Aramís: @cesararamis
Joel es psicólogo y se dedica a la práctica clínica. En su formación y su ejercicio profesional ha encontrado la meditación como una herramienta de mucho valor para el trabajo con sus pacientes y consigo mismo. Aquí discutimos sobre la meditación, el mindfulness y la importancia del entrenamiento de la atención para poder generar cierta perspectiva sobre nuestros procesos mentales y emocionales. Una buena charla sobre cómo la meditación puede ayudar de mucho en la salud mental. Joel Colmenares: @psicojoelcol César Aramís: @cesararamis
Episodios
"Meditación no es relajación" con Joel Colmenares
EscuchadoJoel es psicólogo y se dedica a la práctica clínica. En su formación y su ejercicio profesional ha encontrado la meditación como una herramienta de mucho valor para el trabajo con sus pacientes y consigo mismo. Aquí discutimos sobre la meditación, el mindfulness y la importancia del entrenamiento de la atención para poder generar cierta perspectiva sobre nuestros procesos mentales y emocionales. Una buena charla sobre cómo la meditación puede ayudar de mucho en la salud mental. Joel Colmenares: @psicojoelcol César Aramís: @cesararamis
K-pop: llegó para quedarse, con Oswaldo Pacheco
EscuchadoOswaldo es un coleccionista de discos con una afición muy particular por la música que se produce en Asia. En este episodio hablamos particularmente del k-pop y de cómo y por qué está ganando tantos espacios a tanta velocidad en el mainstream mundial. Debatimos un poco los aspectos culturales de estos artistas que podrían estar influyendo en el ascenso de su popularidad y también hablamos sobre cómo la saturación del mercado occidental puede haber contribuido al inevitable crecimiento de las estrellas orientales. Oswaldo Pacheco: @ozzy.pacheco, @collectingalbums César Aramís: @cesararamis
Mi cabello, mi identidad con Gisette Rosas
EscuchadoHace 10 años Gisette tomó una decisión importante en su vida: dejaría de desrizarse el cabello. Ese cambio, que por fuera parece banal, fue clave para apropiarse de su identidad y construir desde allí. Hablamos un poco sobre su proceso, sobre el significado del cabello para la cultura afro y sobre cómo se están posicionando los hombres ante este tema. Al final jugamos a "De quién es ese afro". Nos queda pendiente una buena charla sobre reality shows. Disfruten de esta charla que estuvo muy divertida. Gisette Rosas: @gisette22/@negracomoyo César Aramís: @cesararamis
Lo que callamos los metaleross con Sebastián Gutiérrez
EscuchadoSSebastián es comediante y guionista, pero también guarda una pasión por el heavy metal. En esta conversación, César y Sebas comparten sus experiencias como fanáticos de este género musical e intentan indagar en los pensamientos y emociones que pasan por la cabeza de un “metalhead”. No es una discusión sobre bandas en específico ni sobre aspectos técnicos o estéticos del metal; es una conversación sobre un género musical que mueve más pasiones y sentimientos de los que la gente pudiera sospechar. Sebastian Gutierrez: @sebasgutierrez César Aramís: @cesararamis
Los misterios de la menstruación con Karina Ávila
EscuchadoCon Karina le metimos simbología, mitología, arquetipos, psicoanálisis, psicología, historia, antropología... pusimos todo lo que había para entender lo que puede significar la menstruación para las mujeres y cómo de alguna forma refleja la relación que tenemos, como individuos, con nuestra feminidad. Karina Ávila: @avilakarenina César Aramís: @cesararamis