Tu Psicólogo te acompaña

El día de hoy veremos un breve análisis de la vivencia de Peter Parker en la última película publicada en Julio 2026 Brand New Day y su relación con la salud mental de las personas en el día a día.“A partir de aquí habrá spoilers”Los 7 puntos a desarrollar Min 2:27 1. El aislamiento no siempre parece tristeza, ser "funcional" no es estar bienMin 4:07 2. Identidad: ¿quién soy?Min 6:56 3. El duelo por alguien que sigue vivoMin 9:50 4 Los cambios en la vida son inevitables Min 12:09 5. Ser fuerte todo el tiempo también puede convertirse en una prisiónMin 14:52 6. Pedir ayuda no contradice ser fuerteMin 16:19 7 Entregarnos a la experiencia, lo que negamos nos somete lo que aceptamos nos transforma 8 ¿Qué podemos aprender de Spider-Man brand new day?

El día de hoy hablaremos de un tema que se habla mucho últimamente pero del cual no siempre nos detenemos a pensar, el trauma complejo, que lo forma y como identificarlo. Min 00:53 Trauma y Trauma Complejo Min 2:26 el Trauma complejo no rompe, implica una forma de generar herramientas Min 3:56 identificar el trauma complejo Min 26:15 no al auto diagnóstico

El día de hoy celebrando el día del psicólogo y la psicóloga en México tocaremos temas sobre como romantizamos profesiones, pero invisibilizamos el trabajo detrás de ellas Min 0 1:15 El otro día estaba platicando con amigos sobre las publicaciones en Facebook donde la gente busca psicoterapeuta Min 02:39 Trabajos demandantes, pero mal pagados Min:40 “Tal vez no pueda pagarte más, pero que gratificante es ver cómo ayudas a los demás” Min 09:02 “Ser psicólogo no es solamente escuchar problemas.Min 10:17 “La gente cree que los psicólogos tienen todas las respuestas”Min 11:37 “Lo emocionalmente difícil de ser psicólogo”Min 14:38 Espacios de acompañamiento de autocuidado Min 15:34 “Lo más hermoso de esta profesión”Min 16:54 Ver cómo alguien deja de sobrevivir… y empieza a vivir.”Min 18:44 Pedir ayuda no te hace débil.Min 19:45 Y aunque a veces parezca que nadie entiende lo que estás viviendo…mereces ser escuchado.”

El día de hoy tenemos un super invitado que ya nos ha acompañado anteriormente, el psicoanalista Orlando el cual nos comparte información super importante de la técnica WinnicottianaMin 00:55 La modificación a la técnica Freudiana Min 2:10 La validación de la mirada Min 4:02 La madre suficiente mente buena Min 6:32 La interpretación ya no es la cura … lo es el Holding Min 7:49 El juego de la palabra Min 30:26 La reparación en terapia y en el vínculo-relación

Hola, de antemano me disculpo ya que hubo un pequeño conflicto con la calidad del video ya que estuvo mal enfocado, pero me gusto tanto el contenido que no quise borrarlo, el audio sigue estando muy bien así que sirve perfecto como podcast en donde hablaremos del ciclo vital de la familiaMin 2:02 Etapa 1: Desprendimiento de mi familia nuclear Min 6:17 Etapa 2: Encuentro en pareja Min 11:37 Etapa 3: Llegada de los hijosMin 17:31 Etapa 4: Familia con adolescentesMin 22:34 Etapa 5: Reencuentro - Nido Vacío Min 27:19 Etapa 6: Vejez

El día de hoy continuando con el tema de teorías de personalidad, veremos la teoría de George Kelly la cual nos habla de los constructos personalesMin 1:20 Los individuos creamos nuestros constructosMin 2:54 Las personas como científicos creadores de hipótesis Min 5:46 Constructo Min 6:18 Alternativismo Constructivo Min 7:06 La personalidad no es un punto fijoMin 8:50 Terapia de Roles FijosMin 9:36 Corolarios de George Kelly Min 14:19 Reflexiones de la Teoría

Hola, hoy vamos a responder una pregunta muy interesante:¿Qué hacen los terapeutas Gestalt en la clínica que los hace distintos de otros terapeutas?Esta pregunta fue el punto de partida de una investigación dirigida por la psicoterapeuta Madeleine Fogarty, publicada en el British Gestalt Journal.Min 1:54: ¿Por qué era necesario este estudio? Min 2:07 El método Delphi es una técnica de investigación para lograr consenso entre expertos.Min 3:18 El resultado: 8 conceptos clave de la terapia Gestalt1. Desarrollo de la concienciaMin 4:34 2. Trabajo relacionalMin 5:44 3. Trabajo en el aquí y ahoraMin 6:52 4. Práctica fenomenológicaMin 7:38 5. Trabajo con la corporeidadMin 9:15 6. Práctica sensible al campoMin 10:23 7. Trabajo con procesos de contactoMin 11:36 8. Actitud experimentalMin 15:52 ¿Por qué es importante este estudio?

El día de hoy hablaremos de un termino que se ha hablado mucho últimamente, la identidad Therian, acompáñeme a adentrarnos en este tema Min 00:42 Qué significa “therian” Min 01:42 No es transformación física Min 02:12 No son Furros ni cosplayers ni juego de roles Min 02:49 Un término que resurge no es nuevo Min 03:29 ¿Es un trastorno mental? Min 07:54 La utilidad de la identificación Min 09:39 porque identificarse con un animal Min 11:05 ¿En que edades es encontrado?Min 12:49 como le puedo acompañar Min 16:43 nuestro trabajo como psicoterapeuta

El día de hoy continuando con el tema de teorías de personalidad, veremos la teoría de Gordon Allport la cual nos habla de los rasgos de la personalidad Min 4:42 Su definición de personalidad Min 7:39 rasgosMin 9:51 Disposiciones Personales Min 10:12 rasgos cardinalesMin 10:54 rasgos centralesMin 11:39 rasgos secundariosMin 12:23 hábitosMin 12:48 actitudesMin 13:17 autonomía funcionalMin 15:03 PropiumMin 16:08 Tres principios rigen este proceso de organización:Min 18:15 Desarrollo del propium - 7 Etapas del DesarrolloMin 20:50 El adulto maduro

El día de hoy y dando el cierre de año 2025, aprovechamos para hablar de un tema super importante las enfermedades y como nuestro cuerpo nos llega a reflejar ciertas cosas de formas no tan agradables.Gracias por todo el apoyo Min 1:24 El cuerpo no es un objeto a usar Min 3:00 El cuerpo como una forma de dialogo Min 5:17 Que el origen sea psicológico, no sustituye la atención medica Min 6:33 Ejemplos frecuentes Min 8:20 Enfermedad como posibilidad de conciencia (no castigo)Min10:10 Integración con psicoterapia corporalMin 11:24 La enfermedad nos deja estar presentes aquí y ahora y no vivir en automático Min 13:10 No todos los síntomas significan lo mismo

En diciembre las reuniones familiares pueden ser emocionalmente demandantes. En este video te comparto estrategias psicológicas prácticas para manejar el estrés y la ansiedad en fiestas familiares.Min 1:10 ¿Por qué las reuniones familiares en México generan tanto estrés?Min 10:37 Cómo se manifiesta la ansiedad en reuniones familiaresMin 12:06 Estrategias psicológicas ANTES de la reuniónMin 14:33 Estrategias DURANTE la reuniónMin 17:24 Estrategias DESPUÉS de la reuniónMin 19:07 ¿Cuándo es importante buscar apoyo psicológico?

El día de hoy y aprovechando las fechas donde se habla mucho de los cierres de ciclos, propuestas y demás, hablaremos referente a los ciclos, como los comprendemos desde la psicoterapia humanista - Gestalt Min 1:47 ¿Qué es un ciclo? Min 3:56 ¿Para qué repetimos patrones? Min 9:12 Señales de ciclos abiertos, pendientesMin 12:40 ¿Cómo cerrar ciclos?

El día de hoy hablaremos acerca de la salud mental en el trabajo, que se refiere al bienestar emocional, psicológico y social de las personas dentro del entorno laboral. No solo implica “sentirse bien”, las prestaciones o ganar bien, sino poder trabajar con claridad, energía, creatividad y límites sanos.Min 1:54: ¿Qué factores están afectando la salud mental laboral actualmente?Min 5:18 Señales de alarma de mala salud mental en el trabajoMin 8:33 ¿Qué puede hacer la psicoterapia por la salud mental laboral?Min 12:07 ¿Qué puede hacer una empresa o institución para promover un buen ambiente laboral?Min 16:17 Recomendaciones prácticas para trabajadores

El día de hoy veremos un tema muy importante que empieza a tomar mucha importancia en foros y a nivel social, la Manosfera (mansfera etc), así como algunos términos que se ven dentro de dicha áreaMin 00:55 ¿Qué es la Manosfera? Min 4:12 Lenguaje interno: las “píldoras” y los códigos (2:00 – 5:30)Min 4:29 Red Pill (píldora roja)Min 5:29 Blue Pill (píldora azul)Min 7:02 Black Pill (píldora negra)Min 9:06 Incel (célibe involuntario)Min 10:26 Alpha Min 11:42 Pick-Up Artist (PUA)Min 13:04 FoilMin 13:40 SimpMin 15:04 ¿Por qué atrae tanto a los hombres jóvenes? Min 17:15 Los peligros psicológicos Min 19:32 ¿Por qué pasa? Min 24:30 Una masculinidad diferente

Aprovechando estas fechas patrias hablaremos de algo muy importante para la salud mental, el sentido de pertenencia si bien no solo tiene que ver con lo individual y grupal también podemos pensarlo desde una cultura y nación Min 0:48 Sentido de Pertenencia Min 5:21 La psicología del mexicano desde Octavio Paz El laberinto de la soledad – Min 9:33 Los hijos de la MalincheMin 15:50 La fiesta y el día de todos Los Santos 2 cosas muy a lo mexicano Min 18:41 Estrategias para fortalecer la pertenencia

El día de hoy aprovechando que hemos hablado de psicoterapia humanista, adentrémonos en una de las ramas que sería la psicoterapia Gestalt, la cual nos comparte algunos bloqueadores del desarrollo que no nos permiten funcionar de la mejor maneraMin 1:01 ¿Qué son los bloqueadores del desarrollo? Los tres principales bloqueadores Min 2.09 1. IntroyecciónMin 3:41 2. Asuntos inconclusosMin 8:23 3. Experiencias obsoletas11:25 ¿Cómo trabajarlos en terapia Gestalt? 1. Conciencia en el aquí y ahora, para identificar qué está presente. 2. resignificación o una respuesta creativa 3. Experimentos psicoterapéuticos

El día de hoy revisaremos un autor que tanto amo Carl Rogers revisando su teoría aplicada a la psicoterapia, anteriormente en el canal revisamos la teoría de personalidad, aquí será lo que tiene que ver en la psicoterapia al menos de forma rápida. Min 1:20 Cliente vs Paciente Min 3:59 Congruencia e Incongruencia - Self y Falso Self Min 7:37 Valoración organísmica Min 8:41 Los 3 pilares de rogers Min 10:36 Responsabilidad Min 12:54 Confrontación Min 14:14 Reflejo Min 15:13 Interpretación Min 17:17 Evaluación Min 18:33 Dar permiso Min 20:35 Devolver las peticiones del cliente Min 22:23 Autorrevelaciones

¿Te ha pasado que sientes que estás atrapado en un ciclo?Te alejas de una persona que te lastimó… solo para terminar en otra relación muy parecida.Mismo tipo de persona, mismas actitudes, mismo dolor… diferente nombre y rostro.Esto es más común de lo que imaginas, el día de hoy veremos el por qué atraemos y nos relacionamos con el mismo tipo de personas¿Que son los patrones o modelos relacionales?Min 4:22 ¿Por qué atraes al mismo tipo de persona? Min 7:41 ¿Como detectar tus patrones?Min 9:33 ¿cómo empezar a romper el ciclo? Tu historia no tiene que ser una copia del pasado. Puedes elegir algo diferente.No se trata de atraer al “amor perfecto”, sino de construir una relación desde tu versión más funcional.Y si hoy te diste cuenta de algo que no habías visto antes, eso ya es un gran paso.

El día de hoy y continuando con el episodio pasado, veremos porque los pacientes no vuelven, pero esta vez desde la perspectiva del psicoterapeuta viendo los errores que podemos llegar a realizar los psicoterapeutas Min 1:37 1.- Falta de conexión terapéutica Min 2:31 2.- Rígides, Frialdad vs Cercanía o amistoso Min 3:47 3.- Interrumpir demasiado o llenar la sesión Min 5:01 4.- No explicar el proceso terapéutico bajo nuestro enfoque Min 6:40 5.- Juzgar o diagnosticar rápidamente Min 7:48 6.- No adaptarse al ritmo del paciente Min 9:10 7.- No trabajar en uno mismo como paciente Min 10:36 8.- la supervisión de casos Min 11:51 9.- El timing Min 13:40 10.- no hablar en absoluto Reparar como psicoterapeuta (enmendar errores) “A mis pacientes, que pagaron por enseñarme" Donald Winnicott

Hoy vamos a hablar de por qué se llegan a cancelar los procesos de psicoterapia desde los consultantes ya que próxima semana veremos la perspectiva desde los psicoterapeutas.1. Problemas en la relación terapéuticaMin 1:47 Falta de conexión con el terapeuta: Min 4:37 Falta de confianza en el encuadre o método: Desacuerdo con el enfoque terapéutico o con la forma de trabajar del terapeuta.Min 5:51 Mala comunicación o rupturas no reparadas: Conflictos no abordados pueden generar distanciamiento y abandono.2. Factores personales del pacienteMin 8:48 Falta de rapidez Min 10:40 Dificultad para enfrentar el malestar: 12:36 Percepción de no estar mejorando: Min 14:34 Alta de forma prematura: Min 16:36 Cambios en la disponibilidad: Min 17:37 Lealtades invisibles: 3. Factores económicos o logísticosMin 23:44 Costo de las sesiones: 4. Problemas del terapeutaMin 25:12 Falta de preparación para el caso: 5. Otros factores contextualesMin 26:14 Crisis externas: Min 26:56 Estigma social: En algunos contextos, el miedo al…

El día de hoy y aprovechando las fechas del PRIDE vamos hablando sobre educación sexual y algunos de los términos que necesitamos saber para estas fechas tan importantes tales como: S biológico Genero Identidad de Genero Rol de Genero Expresión de Genero Orientación S (hetero, homo, bi ...) Practica y como extra, temas que amo de la escala de Kinsey

Hoy vamos a hablar de por qué procrastinamos, qué tiene que ver la psicología con eso, y qué puedes hacer para dejar de sentir que todo lo postergas… sin sentir culpa en el proceso.Minuto 1:31 ¿QUÉ ES PROCRASTINAR? ¿POR QUÉ PROCRASTINAMOS? Minuto 3:17 Miedo al fracaso y perfeccionismoMinuto 4:09 Falta de motivación internaMinuto 4:48 CansancioMinuto 5:45 Gratificación instantáneaHERRAMIENTAS QUE FUNCIONAN Minuto 7:56 Técnica Pomodoro 🍅Minuto 8:45 Las tareas rápidas de pocos minutosMinuto 9:50 Mini metas con recompensas realesMinuto 11:20 A veces la procrastinación no es el problema, sino el síntoma a trabajar Procrastinar no te define. Solo te está mostrando que hay algo que necesita atención.Y si necesitas ayuda, aquí estoy para acompañarte. Suscríbete al canal si quieres más herramientas para conocerte, crecer y cuidarte desde la psicología.

¿Sabías que no todos los psicólogos dan terapia? El día de hoy te voy a contar diferentes tipos de psicólogos, qué hace cada uno y cómo impactan en nuestra sociedad ya que aprovechando hoy 20 de mayo que en México celebramos el día del psicólogo, veamos esta bonita profesión. Minuto 1:13 Psicólogo Clínico Minuto 1:50 Psicólogo Educativo Minuto 2:57 Psicólogo Organizacional (o Laboral) Minuto 3:38 Psicólogo Forense Minuto 4:36 Neuropsicólogo Minuto 5:32 Psicólogo Social / Comunitario Minuto 7:04 Psicólogo de la Salud - hospitalarios Minuto 8:56 Psicólogo Deportivo Minuto 10:25 Psicólogo dedicado a la Investigación

El dia de hoy hablaremos de la relacion del trabajo con mi salud mental, como ver las “red flags laborales” y diversos puntos, en el marco de la celebración del 1ro de mayo Día Internacional de los TrabajadoresMinuto 2:28 “Se nos enseña a trabajar… pero no a descansar”Minuto 3:27 SEÑALES DE ALERTAMinuto 5:49 ¿Qué puedes hacer tú como trabajador?Minuto 6:35 ¿Qué puedo hacer en cuanto a mi persona?Minuto 10:52 Poner límitesMinuto 13:00 NOM-035: Derechos laborales y salud mental

El día de hoy hablaremos de un tema que se está comentando mucho últimamente, el uso de la inteligencia artificial en la salud mental, estos famosos chatbots que interactúan con nosotros y nos dicen que hacer respecto a nuestra vivencia.Minuto 1:04 ¿Qué es la inteligencia artificial (IA)?Minuto 2:19 La salud mental hoy en díaMinuto 4:30 Beneficios de la IAMinuto 7:02 Riesgos de la IA Minuto 14:49 La IA en la psicología ¿Tú confiarías tu salud mental a una inteligencia artificial? ¿Has probado alguna app de salud mental? Cuéntame en los comentarios. Quiero leerte.Si este video te ayudó o te hizo pensar, compártelo con alguien que lo necesite. Y suscríbete para más contenido

El día de hoy hablaremos de la psicología Pop, que es, características, como diferenciarla de la psicología científica, beneficios y peligros, así como algunos ejemplos.Minuto 2:00 Características de la psicología popMinuto 7:32 Como identificar si es psicología Real o Psicología Pop Minuto 11:57 Beneficios de la Psicología PopMinuto 13:07 Peligros de la Psicología Pop

El objetivo de este episodio no es atacar ninguna religión o creencia espiritual, si no separarla de la práctica psicoterapéutica minuto 1:22 Objetividad científica vs. creencias subjetivas La psicología se basa en el método científico, estudios investigación, mientras que la religión se basa en la fe y las creencias personales.minuto 2:09 Psicología basada en evidencia.Las intervenciones terapéuticas están respaldadas por estudios científicos. Incluir dogmas religiosos podría llevar a métodos no comprobados o poco efectivos para tratar problemas mentales. minuto 2:55 Neutralidad del terapeuta y Ética profesionalLos códigos de ética en psicología suelen indicar que el terapeuta debe evitar imponer sus valores personales, incluida la religión. Un psicólogo debe mantener una postura neutral para no influir en el paciente con sus propias creencias, llámense de vida, espirituales, religiosa, etc. minuto 4:03 Foco en el bienestar psicológico La terapia se centra en la salud mental, emocional, cognitiva,…

El día de hoy estaremos compartiendo un "breve "análisis sobre la nueva serie de Netflix "Adolescencia" en la cual repasamos los 4 capítulos y vamos pensando sobre lo sucedido en algunos puntos que fueron los que más me llamaron la atención. Espero les guste el contenido y si es así háganoslo saber con su like y dejándonos un comentario.

El día de hoy hablaremos de un punto muy solicitado, la autoestima y como trabajarla, a través de algunos puntos específicos Practica la empatía con tu persona: Sé amable contigo mismo. Trata de hablarte como lo harías con un amigo.Min 1:25Cuida tu cuerpo: Mantén una alimentación equilibrada, haz ejercicio y duerme lo suficiente. Tu bienestar físico influye en tu autoestima.Min 2:51Cuestiona tus pensamientos negativos: Identifica y cuestiona las creencias negativas que tienes sobre ti mismo.Min 3:45Haz cosas que disfrutes: Dedica tiempo a actividades que te hagan feliz y te permitan expresarte.Min 4:46 Invierte un tiempo para ti: Reflexiona sobre tus pensamientos y emociones. Esto puede ayudarte a comprenderte mejor.Min 5:23Mantén buenas redes de apoyo: Busca relaciones que te apoyen y sean empáticas.Min 6:39 Practica el asertividad: Aprende a expresar tus necesidades y deseos de manera clara y respetuosa a quienes te rodean, establecer límites, aprender a decir "no" cuando sea necesario.Min 7:40Reflexiona…

El día de hoy tenemos una súper invitada la psicóloga y sexóloga Berenice con la cual estaremos compartiendo un super tema "Los Celos", el tema nos da para mucho y por lo mismo les comparto puntos llamativos de este episodio por si desean verlos por tema, aunque claro, nuestra recomendación es ver el episodio completo ya que nos encantó como salió.¿Qué son los celos? 1:10¿Por qué siento celos? 3:02Cuando entendemos nuestras emociones podemos hacer algo 4:25Los celos y la presión social 10:05Autoconocimiento y límites 13:02Mi conducta puede alimentar lo del otro 14:02El control y los celos 16:47Confianza 17:45La normalización de los celos 22:18Los celos y la pasión 24:00Cuando me preocupo 24:50 No pasa de 0 a 100 en un minuto 26:53Redes de apoyo 28:45Como alimento mis demás relaciones 29:47Re significar vínculos 30:38Celos hacia los hijos - bebés 32:30 Soltar la hipervigilancia 34:35 Los celos y mi historia 38:45Generar comunidad - Sororidad y hermandad ? 39:15“Las cosas que hago por amor” 46:08 La falsa…

El día de hoy abordaremos desde la psicoterapia Gestalt las enfermedades psicosomáticas las cuales abordaremos desde diversos puntosIniciando por qué comprendemos por enfermedadque sería una Enfermedad somática - la emoción se expresó en el cuerpo Respuesta orgánica ante la incapacidad de gestión psicoemocional Ciclo de la experiencia rápidamenteEmociones y sensaciones Pensamiento e interpretación Accionar Min 2:27 un Bloqueo Emocional - no puede satisfacerse, expresarse, cumplirse Porque no debo, no puedo o me da miedo Min 3:06El sistema familiar … Herencia Tanto genética como psicoeducativa … es hablar que nuestra familia nos enseña formas de afrontar la vida Min 4:16Síntoma (la emoción es expresada por el cuerpo) Min 6:25Autoagresión pues no lo pongo afuera, lo pongo dentro se deposita en el organismo … Representación simbólica del órgano Cada órgano tiene una función, si el órgano enferma, esa función no se está cumpliendo a nivel psíquico, con lo cual trabajo la parte psíquica en terapia Min 7:30No es…

El día de hoy veremos algunos puntos para poder llevar la ruptura amorosa ya que sabemos que puede ser muy difícil, pero hay varias estrategias que pueden ayudarte a sobrellevar este momento.1. Permítete sentir: Es normal experimentar una variedad de emociones, como tristeza, enojo, confusión o incluso alivio. Permítete sentir lo que necesites sentir sin juzgarte, por el contrario, valídate. Min 1:201. Haz algo con ese sentimiento, hay gente que escribe, pinta, dibuja, crea algo … mejor afuera que adentro min 2:343. Habla con alguien: Compartir tus sentimientos con tus redes de apoyo puede ser muy reconfortante. Min 3:174. Establece límites: hacia afuera y hacia adentro …. Si es posible, considera establecer límites con tu expareja. Esto puede incluir reducir el contacto o tomarte un tiempo antes de volver a hablar. Esto te dará espacio para sanar. También ponte límites “pude hacerlo hecho mejor” esto es una mentira … hacemos lo que podemos con lo que tenemos Min 4:395. Cuida de tu persona: Prioriza tu…

El día de hoy veremos un tema que nos han pedido mucho, tips para las Relaciones a Larga Distancia Las relaciones a larga distancia pueden ser un desafío, pero con esfuerzo y creatividad, es totalmente posible mantener una conexión fuerte y significativa. Aquí te dejo algunos consejos que pueden ayudarte:1. Comunicación Regular: Establecer un horario para hablar puede ser muy útil. Ya sea a través de videollamadas, mensajes de texto , la clave es mantener una comunicación constante. Esto no solo ayuda a compartir lo que está sucediendo en sus vidas, sino que también crea un sentido de rutina.2. Usar la Tecnología a tu Favor: Hay muchas aplicaciones y plataformas que pueden hacer que la distancia se sienta más corta. Desde aplicaciones de mensajería hasta juegos en línea, encontrar actividades que puedan disfrutar juntos puede ser una excelente manera de fortalecer su vínculo.3. Planificar Visitas: Siempre que sea posible, planificar visitas puede ser un gran motivador. Tener algo que esperar puede hacer que…

El día de hoy veremos las expectativas en una relación que son un tema fundamental que influye en la dinámica de pareja. Aquí te escribo algunos puntos sobre cómo gestionar esas expectativas:1. Comunicación Abierta y asertiva: La base de cualquier relación saludable es la comunicación. Hablar sobre lo que cada uno espera de la relación, ya sea en términos de acompañamiento emocional, tiempo juntos o metas a largo plazo, proyecto de vida, que es una relación puede ayudar a alinear las expectativas. Se vale tener miedo expresar tus deseos y preocupaciones, pero para resolver tenemos que actuar 2. Conocerse mutuamente: Cada persona tiene su propia historia, experiencias, valores y formas de ver la vida que moldean sus expectativas. Tómense el tiempo de conocerse. Esto no solo ayudará a entender sus expectativas, sino que también te permitirá compartir las tuyas de manera más efectiva.3. Flexibilidad y Adaptación: Las relaciones cambian con el tiempo, y es natural que las expectativas cambien. Ser flexible y…

El día de hoy y continuando con el especial de febrero veremos “¿Qué es el amor? “ Diferencias entre Amor y Enamoramiento La toma de decisiones a conciencia o en enamoramiento El amor no es un concepto único, varia de persona a persona Lo aprendemos de los cuidadores a conciencia o inconscientemente Lo aprendemos de la cultura

El día de hoy veremos algo frecuente en toda relación, los cambios, vamos pesando las Relaciones desde el punto de vista general, no solo en pareja, también amigos, Familia Las relaciones no se distancian de un día para otro Pequeños momentos, cambios, discusiones y demás vivencias que generan la distancia Lo que antes parecía fuerte deja de serlo y no siempre nos percatamos ya que no siempre pensamos o analizamos nuestras relaciones Distancia Física (No es lo mismo cara a cara que Face-to-Face) Cambios ideológicos (desarrollamos ideas, filosóficas y demás … que incluso pueden ser complicaciones por ir de un extremo a otro) ¿Qué sucede ahí? ¿se discute, no se discute? ¿se validan las vivencias, no se validan? Crisis en los vínculos (discusiones, nuevas relaciones, ajustes) Tomo postura con personas, ideas etc... Existen conflictos no trabajados (efecto bola de nieve) Falta de tiempo y Rutina Cambiante Las prioridades se mueven constantemente La vida adulta se vuelve más compleja Duelos en la relación que no…

El día de hoy veremos algunos puntos que nos permitirán buscar de mejor manera un buen psicoterapeuta, psicólogo, terapeuta 1. Identifica tus necesidades y objetivos a trabajar : Reflexiona sobre lo que esperas lograr con la terapia. ¿Busco apoyo para un problema específico, o deseo mejorar mi salud mental en general? 2. Investiga diferentes enfoques: Familiarízate con las diferentes modalidades de terapia (como TCC, terapia humanista, psicoanálisis, etc.) y decide cuál podría ser más adecuada para ti. 3. Pide recomendaciones: Habla con amigos, familiares o profesionales de la salud que puedan recomendarte a un terapeuta de confianza. … nada mejor que una recomendación por gente que conoce del tema y que te conoce a ti 4. (Si es posible) Lee reseñas y testimonios: Busca opiniones de otros pacientes para tener una idea de la experiencia de otros con ese terapeuta. 5. Considera la ubicación y disponibilidad: Piensa en la ubicación del consultorio y en la disponibilidad del terapeuta. La comodidad es importante…

Feliz 2025 y prospera Salud Mental El día de hoy veremos un tema que han pedido mucho y es super famoso en redes ... la madre narcisista espero les guste el episodio ... se recomienda discreción y escucharlo con mente abierta y empatía algunos de los puntos que se verán en el episodio serán los siguientes: Minutos 7:40 porque mamá Narcisista y su relación con los infantes 8:20 mamá nos enseña a vincularnos 9:54 Dilema indisoluble de Inés di Bartolo 11:24 mamá que desean hijos p 17:40 mamás hipocondríacas 18:37 inc**to emocional 22:12 mamá Narcisista sobreprotectora 30:30 mamá Narcisista autoritaria 36:40 mamá Narcisista negligente 44:26 qué tipos de hijos se generan 44:31 tazo dorado narcisista preferido 47:38 el hijo ignorado - no visto, no querido 50:37 oveja negra de la familia 54:42 una mamá narcisista y la abuela narcisista 55:48 dónde quedó papá? 57:02 y ahora que hago si tengo mamá narcisista

El día de hoy veremos el trastorno afectivo estacional que es algo con patrones un tanto definidos en verano e invierno, siendo diferente en ambos con lo cual parece ser similar al winter blue (tristeza o depresión invernal) y cierta tristeza por las festividades, pero no lo es, al igual que puede llegar a confundirse con depresión y bipolaridad por los rasgos que en él se encuentran

El día de hoy hablaremos de límites, qué son, por qué deberíamos de entenderlos y como implementarlos en nuestro día a día

El día de hoy hablaremos de un tema que nos han pedido mucho últimamente en diferentes en vivos y por mensajes, las redflags de los psicólogos, enfocándome específicamente en las que podemos encontrar en psicoterapia

En el episodio de hoy hablaremos de un caso que está sonando bastante en México que es el caso de la pseudo psiquiatra Marilyn Cote y digo pseudo porque precisamente no se ha demostrado que lo sea, se ha demostrado que tiene estudios en derecho, criminalistica y en psicología general, sin embargo a momento de este episodio no se ha demostrado que tenga estudios en medicina y mucho menos en psiquiatría. Con ello hablaremos de lo sucedido pues realizo entre muchas ocasiones Atención a pacientes diagnosticando de forma errónea Medicando a pacientes sin ser médico Decir que puede Erradicar la depresión en 8 días, la ansiedad en 3 días y al no cumplir lo prometido y recibir llamados de atención de sus pacientes les amenaza para que no hicieran algo al respecto Por ello la idea de este episodio es hablar de la Usurpación una profesión No tiene carrera en psicoterapia Para ser psiquiatra necesitas medicina , y después los posgrados y certificaciones en psiquiatría Facultades para dar psicoterapia , tener Lic en…

El dia de hoy hablaremos de los bloques y/o interrupciones de la experiencia desde el ciclo de Salama contando con los 8 clásicos y el noveno que serian Reposo - Postergación min 2:21 Desensibilización min 4:04 Proyección min 5:20 Introyección min 6:20 Retroflexión min 7:04 Deflexión min 8:56 Confluencia min 9:54 Fijación min 11:42 9no - Proflexión min 12:40

El día de hoy veremos un tema un tanto popular dentro del psicoanálisis y tiene que ver con los mecanismos de defensa al menos pensándolos desde lo más Freudiano Sublimación , Represión, Forclusion entre otros

El día de hoy salimos un poco de la rutina de vídeos para hacer un especial de Halloween en el cual incluimos “historias de terror con mi psicoterapeuta” que son historias que el publico nos envió haciendo referencia a las malas praxis que podemos llegar a encontrar allá afuera con los diversos “profesionistas” (y si entrecomillado porque no son muy profesionales que digamos) Evitamos nombres de personas que lo hayan enviado ya que la idea es psicoeducar y crear conciencia Esperemos les guste y si es así nos regalen un Like, compartan , se suscriban y apoyen a seguir generando contenido para ustedes

El día de hoy veremos el tema de alienación parental, causas, efectos y como detectarlo

El día de hoy veremos lo que implica la salud mental y como la crianza, genética y vínculos con mis primeras figuras de apego (cuidadores / padres de familia) influye en la tan famosa Salud Mental

El día de hoy veremos un tema super importante tanto para la labor del psicoterapeuta como para la de nuestras vivencias como pacientes, clientes o consultantes La praxis en psicoterapia puede llegar a ser muy subjetiva dado que generalizarla en buena o mala puede ser muy ambiguo, pero para ello tocaremos algunos puntos como 1.- Estudios, especialización y supervisión en psicoterapia 2.- No todos los psicólogos son psicoterapeutas 3.- Terapia y Psicoterapia 4.- Diferencias entre errores y falta de responsabilidad, ética y profesionalismo 5.- Dejar afuera del proceso creencias, valores, funciones y religiones 6.- Faltas de profesionalismo cuando el terapeuta pide favores, vende cosas etc. 7.- Redes sociales 8.- Vínculos más allá de la terapia 9.- Legalidad 10.- Transferencia y Contratransferencia 11.- Como evitar caer en mala praxis

El día de hoy tenemos a un invitado muy especial en este canal, el Psic. Omar Solórzano el cual nos estará compartiendo un tema muy importante La supervision de casos en psicoterapia

El día de hoy cambiare un poco la dinámica de los videos anteriores, ya no siendo solo teórico o psicoterapéutico si no entrando al análisis de una película que me encanta "Beau tiene Miedo" En el análisis agrego diversas teorías que anteriormente se compartieron en este canal ... espero y les guste tanto como a mi