Formato Podcast|255 - TU CORAZON CORRE: Nutrición e Hidratación, claves para no fallar
A tu Ritmo es el podcast de running que escuchan los corredores populares. Un programa de referencia del mundo del running, creado por Luis Blanco y presentado por Chema Martínez Pastor.
Un capítulo cada quince días, disponible cada dos lunes en este canal. Si te gusta correr, este es tu espacio.
A tu Ritmo, con Chema Martínez Pastor y Pablo Villalobos.
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Publicado01 jun. 2026
Duración43:19
Episodios
255-
TU CORAZON CORRE: Nutrición e Hidratación, claves para no fallar
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01 jun. 2026
254-
TU CORAZÓN CORRE: Del sofá al maratón sin morir en el intento
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25 mayo 2026
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TU CORAZÓN CORRE - Correr sin riesgo: lo que tu corazón necesita saber
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18 mayo 2026
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Guía Completa sobre el Maratón de Boston: consejos, marcas y planificación - 15x12
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Tu corazón CORRE: Salud cardiovascular y rendimiento con Luis Llano
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¿Seguiremos corriendo dentro de 20 años? - 15x10
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Superar el VACÍO después de un gran objetivo - Pablo Cantó de LA ZANCADA
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No pasa nada: ¡es sólo agua! Consejos y anti-excusas para correr con lluvia - 15x08
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No lo hagáis en casa: Las 4 San Silvestres de Pablo Villalobos 15x07
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12 ene. 2026
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Análisis "post-mortem" del Maratón de Valencia, Sansilvestrada y cierre de año - 15x06
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La moda en el running y el running en la moda, con Kike Marina - 15x05
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Marketing deportivo, Behobia-San Sebastián y running femenino, con @maialen_landia - 15x04
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Ultradistancia y un año desde la DANA, con Iván Penalba - 15x03
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Una carrera de 100 años
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13 oct. 2025
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Ahora sí: ¡Campeones del Mundo de Trail! con Antonio Martínez Pérez - 15x02 (y medio)
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Empezamos la temporada... ¡por todo lo alto! - 15x01
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Más allá del running, con Luis Blanco - 14x21
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De recordman de los 100K a experto en zapas de Bikila, con JM González - 14x19
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Entrenando en zonas peligrosas, con Almudena Ariza y Mikel Ayestarán - 14x18
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Barbara Ruíz, una todoterreno del Trail Running - 14x17
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Corredores con profesiones singulares y Maratón de Boston - 14x16
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Evolución de la mentalidad y la preparación del maratón, con José Carlos Jaenes - 14x14
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