Neurosapiens

Neurosapiens 110 - ACTION #26 Comment réduire son temps d'écran ?

Plongez au coeur du fonctionnement de votre cerveau. Un mercredi sur deux, découvrez les secrets de votre outil le plus précieux, apprenez comment il vous accompagne au quotidien et comment il peut, parfois, vous tromper. Ce podcast se veut léger, décomplexé et compréhensible par tous à travers des sujets ancrés dans la vie quotidienne. Découvrez ce qu’il se trame dans votre cerveau lorsque vous avez un mot sur le bout de la langue, lorsque vous tombez amoureux, lorsque vous avez “déjà-vu” cette scène ou encore lorsque vous croyez en Dieu. Une question ? Un thème du quotidien que vous aimeriez voir sous le prisme des neurosciences ? Contactez-nous sur neurosapiens.podcast[at]gmail.com Créé et réalisé par Anaïs Roux Logo : Instagram @lesillustrees Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Episodios

ACTION #26 Comment réduire son temps d'écran ?

69 | Celui où on parlait des effets du téléphone sur le cerveau des ados

ACTION #25 Optimiser sa méthode de travail | Spécial étudiants

68 | Celui où on parlait de la méditation

ACTION #24 Guérir d’un coeur brisé

67 | Celui où on parlait du cerveau des adolescents

ACTION #23 Comment gérer une crise d'angoisse

66 | Celui où on parlait de la séduction

ACTION #22 Développer son empathie

65 | Celui où on parlait de la douleur

ACTION #21 Comment mieux mémoriser

64 | Celui où on parlait des limites des neurosciences

ACTION #20 Comment éviter la déprime de l'hiver ?

63 | Celui où on parlait de la déprime hivernale

ACTION #19 Comment se motiver à faire du sport ?

62 | Celui où on parlait du cerveau et de l'alimentation

ACTION #18 Que manger pour booster son cerveau (rediffusion)

61 | Celui où on parlait de l’alimentation et de la santé mentale

Focus sur la santé mentale : Celui où on parlait des effets du sport sur le cerveau (rediffusion)

Focus sur la santé mentale : ACTION / Comment mieux dormir? (rediffusion)

Focus sur la santé mentale : Celui où on parlait du sommeil (rediffusion)

Focus sur la santé mentale : ACTION / Faire du stress votre allié (rediffusion)

Focus sur la santé mentale : Celui où on parlait du stress (rediffusion)

Focus sur l'amour : Celui qui avait le coeur brisé (rediffusion)

Focus sur l'amour : Celui qui avait un orgasme (rediffusion)

Focus sur l'amour : Celui où on parlait de sexe w/ Mansplaining (rediffusion)

Focus sur l'amour : Celui où on parlait de l’amour (rediffusion)

ACTION #17 Sommeil : Comment mieux dormir ?

60 | Celui où on parlait du sommeil

ACTION #16 Mémoire : la méthode du palais mental

59 | Celui où on parlait de l'argent | Partie 2

ACTION #15 Comment se protéger des fake news

58 | Celui où on parlait de l'argent | Partie 1

ACTION #14 Comment limiter la fatigue mentale

57 | Celui où on parlait des larmes

56 | Celui où on parlait du cerveau de l'enfant

55 | Celui où on parlait de l'effet placebo

ACTION #13 Comment mieux apprendre

54 | Celui où on parlait des pouvoirs de la voix

ACTION #12 Comment développer sa créativité

53 | Celui où on parlait de l'imagination

ACTION #11 Comment adopter de bonnes habitudes

52 | Celui où on parlait des habitudes

[HORS-SÉRIE] Celui où on parlait de sexe w/ Mansplaining

ACTION #10 Apprendre une nouvelle langue

51 | Celui où on parlait des expériences de mort imminente

ACTION #9 Comment ne plus procrastiner

50 | Celui où on parlait de la procrastination

ACTION #8 Faire de vos émotions une force

49 | Celui où parlait design, cerveau & émotions