Relasjonspodden

00:10 Der var vi gangelkommen til relasjonspodden, hvor råd flommer over av relasjonell karakter fra spørsmål på spørsmål, fra spørsmål til spørsmål fra lyttere, som sender til oss. Fordi vi er to ekoterapeuter som sitter her og svarer villig vekk. 00:32 Og hvis du sitter og lurer på Jeg tror jeg skal sende en mail Og tenke hva er mailadressen Så er det post at relasjonspodden.no Ja, det stemmer Den er døgnåpen Den er inboxen der Og vi tar gjerne imot flere spørsmål Men en liten oppsummering først Hvordan er det med deg? Er alt vel? Alt er vel, ja, si det Eller som jeg nå har lært At det er bedre å spørre om Noe vel? 01:02 Noe vel, ja. 01:03 For det er jo litt meget å forvente at alt er vel. Godt poeng. Jeg driver og leser inn lydbøker for Kappelen Dam, og der er det en gøyere redaksjon med kule folk. Eller det heter kanskje ikke en redaksjon. Det er redaktørene som jobber i lydavdelingen der. Det var hun ene som sa, det er det vi sier her. Noe vel. For det er en gjeng som er litt sånn, ja... Alt er vel kanskje ikke vel. 01:34 Det er det ikke. Det er alltid noe hiccups. Det er litt sånn som det er i relasjonspodden. Altid noe hiccups. Det er noe å utsette på. 01:42 Ja, hvis jeg skal mye opp hos folk. Da åpner det opp for at det er litt mer variasjon enn å bare si alt vel. 01:48 Absolutt, alt vel. Takk skal du ha. Men hvis du spør om noe er vel, så må du faktisk se etter om det er noe som er bra i livet ditt. Og det er mye bedre å ha fokus på. 01:57 Ja. Jeg føler at når man sier alt vel, så tar man vite at alt rundt også er bra. Absolutt alt. Mens jeg tenker at noe vel er mye mer realistisk, sånn som nå, hvis jeg tar litt noe vel i livet. Ja, er det noe som er vel i livet? Så er jeg litt lei meg på Sara sine vegne, fordi det ser ut til at hun har fått kyssesyken. Å nei! Fordi en av hennes bestevenniner har det, og... Det er alle symptomene, og man kan ikke gå og sjekke seg før det har gått cirka to uker med hodepine og slapphet og ikke orke noe og føle at du har feber. 02:30 Og så er det sånn dritlang tid du har det, og det er ingenting å gjøre med. Og det er masse skolearbeid Og hun elsker livet sitt i Australien Hva heter det på engelsk? 02:41 The kissing sickness? Jeg spurte noen det, og så sa hun det Og så har det lengst forsvunnet fra hodet For det var ikke noen knagger å feste det på Det var veldig sånn latinsk Jeg føler at jeg vet hva det er Det er ikke the kissing sickness Nei, men jeg synes det er veldig gøy hvis det heter det Det hadde vært gøy The kissing illness sickness 02:59 Det var jo ikke vel der Ikke vel der Og så er det jo koselig at Elias har en kjæreste Det er vel Det som ikke er så koselig er at hun bor i Tanzania Så hun har vært her i to måneder Og dro i går Så det er jo De har vært samboere liksom For han bor jo den hyvbarnen i Tønsberg Ja, det bodde hyvbarnen hans selvfølgelig Så det er jo veldig voksenpoeng Jeg tror de 18 år og veldig voksen er Koselig Ja Ja, så det er vel ganske vel. Og så det som er uvelt oppi dette her, som er jo dette stresset jeg kommer til å snakke om de neste ukene fordi jeg skal lage et stand-up show av noe som ikke er stand-up-materiale. 03:38 Det er baltefeil tema. Det er alt for alvorlig. Litt om det forrige uke at du er rett og slett litt stressa og engstelig på grunn av det. Det er en uvant følelse for deg. Og det du sier nå er at det har ikke blitt noe bedre. 03:50 Nei, men det som er fordelen er at det er femte soloshovet mitt, og Espen, min faste regissør. Regissør? Ja. Vi sier bare Espen, så trenger vi ikke å gå innom det. 03:59 Espen kan du jobbe med. Han minner om... Han har regien, kan du si. Du sier jo ikke resi. 04:04 Nei, det er sant. 04:06 Frøkens for opp politi. Ja. Han sier dette her har vi jo Sånn har vi hatt det på alle showene Dette rekker vi helt fint Så lenge han er rolig Så smitter litt over Og det som er at jeg har en musikalsk overraskelse i showet Så vi driver å finne musikk nå Det er egentlig ganske interessant At det passer med det som sies Så det er en ganske interessant Jeg skal ikke si navnet eller hvem det er Jeg bare sier det er en musikalsk overraskelse Så hvis musikken er morsom Så kan du redde inn det dølle stoffet du egentlig har Nei Det er ikke dølt, det er interessant, men det er vanskelig å finne humor på det. 04:39 Du snakker jo om de tingene vi snakker om her mye. Prøv å gjøre dette her til en humorpod. Nei, det er jo ikke lett, men det skal du altså gjøre. Og alle dere som hører på, kjøp billetter. Dette høres ut som det kan bli ganske interessant. Nei. 04:53 Det blir bra Jeg bare kjenner uroen Og jeg kommer til å ha det sånn Helt til premieren er ferdig Og det er 14. oktober Men jeg begynner å teste ut 30. 05:03 september Og de ukene Så dette er ikke siste gang dere får høre om show Men hvis jeg skal være litt positiv Så er det da testing av antrekk Jeg har funnet ut hva jeg skal ha på meg Og jeg har verdens beste team, Corioni Som er jo Norges fremste på Alt som lages på scenen Så er det han som lager det Du skyter liksom høyt Ja, ja, jeg har fantastisk Ja, jeg og Susanne Hoftun som er her Dream team Så jeg skal ta mål av kropp For det skal være en One Piece i glitter Wow Som skal synes Så det er sånne ting synes jeg er jo I One Piece Så hvis show er rava så er i hvert fall antrekket fint Antrekket og musikken er bra Ja Og så er budskap og alt det jeg sier Det er jeg super fornøyd med Det blir bra, det blir kanskje bare ikke så gøy Nei Takk for tillit Så det stresser jeg meg Og så skal jeg være positiv og si Når du sier alt vel, en ting som er bra Der noen ting føler jeg er Man kan bruke lang tid på å finne Og 06:06 det er jakten på den perfekte buksa At det er veldig ofte En perfekt Olavbuksa da Det er vanskelig Og det er sjelden At man har flere som man synes sitter Veldig bra Det er en sånn ting som man kan bruke mye Men de sier sånn, jeg bestiller den der i størrelse 32-34 på nettet. 06:26 Dritbra, mykt stoff og kjempebra. Da har jeg bestilt den flere ganger igjen. Det blir sånn dadjinsk menneskefort. Så jakten på Åla-bokse er noe man kan bruke litt tid på. Og så er jakten på en bra BH. 06:40 Det ender fort med at du bruker den samme Eller de to favorittene Veldig mye Og så kommer det siste som jeg mener også man kan bruke Eller jeg har brukt lang tid på Er å finne solbrillene som er sånn Der fant jeg de Og de fant jeg i sommer Solbrillene? Ja, brukte de med den der islendingen på kanotur Bors bortevekk Og så har jeg lett etter dem Fordi at det merket er jo rundt omkring Og ingen har akkurat den Nei Men så fant jeg den tilbake igjen Og hvor glad jeg har vært For å finne de solbrillene Det er som å finne Olavbukset Eller BH som fungerer Det er ikke så mange andre ting Jeg tenker at man kan bruke veldig mye Legge veldig mye Som blir så ordentlig glad for å finne Jeg vet det Kommer du på noen andre ting som er sånn Det var en periode jeg mente At å finne den perfekte maskaren Maskarier er maskarier liksom 07:33 Nei, det er det ikke. Det er jeg helt uenig i. Nei, altså, men det kan man, det er flere. Det er helt sånn, det er mange år der etter. Ja, det er sant det. 07:41 Nei, det er bukser og behår, der sa du noe. 07:44 Altså, jeg har blitt litt lat de siste årene. Jeg orker ikke sånne slitsomme behår i et lange løp, så det har blitt veldig sånn, og ikke sant, jeg jobber mye hjemmefra, sitter og dasser i treningstoppen min og joggedressen dag ut av dagen, men der har jeg faktisk tenkt å gjøre, ta et grep. Kan ikke du begynne å finne til det? Ja, det har jeg tenkt å begynne å gjøre. Ja. 08:03 Jeg har mye å si det Jeg kan faktisk ikke la meg selv forfalle Helt Jeg gidder ikke det Vi fikk jo veldig lite informasjon Da Jan Tore ble sykt med kreft Men da husker jeg at Det var en beskjed Når du står opp om morgenen Kle deg ordentlig Ikke velg det styggeste du har Fordi du skal være hjemme 08:27 Altså han fikk beskjed om det? Ja Wow, ikke sant? Det er godt for meg Han trent det ene tipset vi fikk Det var ikke mye Men det er lurt Vil jeg si Jeg har jo egentlig Ganske, vil jeg si Mye vel Jeg var vel litt sånn Forrige uke var vi litt nede begge to Men så kom jeg meg litt opp etter den der Så var jeg hos kirupraktoren igjen Da fikk jeg litt mer energi igjen Så var jeg hos henne igjen For jeg hadde gått intensivt nå I går Så sa jeg sånn, nå føler jeg meg litt bedre Nå har jeg blitt litt mer meg selv igjen Og har litt mer energi og overskudd igjen Hun bare, ja så fint da Men du, hva med i dag om vi skal ta sånne nåler Hva tenker du om det? 09:14 Sånn er akkupunktør også? 09:16 Nei, ikke akkupunktør Men det er en annen type En annen måte å manipulere musklerne på Med nåler som stikker inn Der hvor du har vondt Og så inn og ut og inn og ut Og på disse 18 andre punktene her også Så jævlig ekkelt Og med en gang det noen kom inn, da kjente jeg sånn, puff, der forsvant den energien jeg hadde fått tilbake. Så da gikk jeg ned i mørket igjen og måtte gå og ligge meg og slappe av, og barna kom, og jeg bare, nei, sorry dere, nå er jeg ødelagt. 09:48 De bare, ok, mamma, greit, skjønner det. 09:52 Det er godt å ha store barn, de kan lage mat selv. 09:55 Så nå er jeg litt sånn skadeskutt igjen. 10:00 Men hun sier at det er sånn det skal være Ja, og så det blir verre før det blir bedre Sånn er det jo med mange ting Men ellers så Går det bra da med Dennis på videregående Han koser seg med det Han har kommet i en årlært klasse Det der er viktig Og så spurte jeg meg hvordan er det For det var ene kompisen han hadde kommet til en klasse Med fem gutter og resten jenter Hvordan er det i din klasse da? Nei, det er flere jenter Det er jo egentlig veldig rart, for i alle år, i det 20-10-kullet på Lønnskog, så er det bare gutter. 10:32 Og alle de guttene som er der, de har brødre. Alle vennene hans har brødre. 10:37 Ingen har søstre, og de som har søstre, de har også en bror. Hvis du skjønner. Det er så overvekt av gutter. Det er liksom én kompis som har bare søstre. Det er faktisk to, men ok. 10:53 Så det er jo liksom opplest og vedtatt at det kullet har bare gutter omtrent Men nå, på videregående, så er det nesten bare jenter Ja, hvorfor er det sånn da? Nei, det er fordi de jentene er smartere da, mamma Fordi det er den skolen som er vanskelig å komme inn på på sånn studiespess Skal du si hvilken skole der? 11:11 Lønnskog videregående For den er ganske bra, hvis nok 11:15 Så der er Der ser vi Jentene kommer Der hvor det er vanskelig å komme inn Der er de Så det er jo på en måte litt trist for de gutta Men bra for kvinnesaken Ja Alt vel der for kvinnesaken på lørdsgård Ja, og Jeppe Han er blitt Altså helt fotballgæren Han har vært en stund nå Men altså Det trenes over en lav sko Det trenes over en lav sko Han trener med sitt eget lag Så trener han kanskje med et annet lag etterpå Så kanskje han går hjem og spiser middag Så trener han litt hjemme Tar litt sånn spennste greier og litt sånne smarte ting Spiser litt mer Går ut i hagen og skyter litt på målet Som vi har ute i hagen der Altså han trener og trener Og det er indre styrt Han synes det er så gøy, og når han har litt tid til overs, så ser han på treningene, for det blir ofte filmet, treningene og kampene, så de kan han se på på telefonen sin, så går han gjennom, og hva gjorde vi der, og hva var lurt, og hva gjorde jeg feil, og hva kan jeg gjøre bedre, og... 12:16 Ordentlig dedikert Med ekte, ekte følelse Han elsker det Og den motivasjonen, den driven Det er bare, jeg tar av meg hatten Blir du inspirert av det? Ja, faktisk Og nå har han trent med de som er fem år Altså han har trent med de som heter U eller G eller hva det heter for noe 21 De som spiller på det laget Men de er ikke 21 år da, det er kanskje 18, 19, 20 Men han er 14, liksom Wow Ja, men du synes ikke det er skummelt da Når de skyter jo kanskje rimelig hardt Og de er store og... Nei, det er kjempegøy Og så gøy Er det litt sånn at når du legger deg på kvelden så tenker du Tenk om han blir proff Tenk om han blir den nye superhelten Nei, det er mer sånn... 12:59 Keeperen over alle keepere Det er mer sånn... Nyland, nyland, nyland Det er mer sånn at jeg tenker at Dette gjør vi som en familie, dere Så jeg kan jo jobbe fra hvor som helst, jeg kan jo være med og bare være manager, liksom å legge til rette og ordne og fikse og sånn. Jeg prøvde å foreslå for Dennis at han kunne bli kiropraktor eller masseur eller noe, men det ville han ikke, men han kunne godt ta seg av de sosiale mediene. Ja, det kan han gjøre. Så dere har vært der. Så en broren min er jo også tatt sånn digital markedsføringsutdannelse, så han kan også, de kan være tatt. 13:34 Ja, ikke sant? 13:35 Dere har et team rundt hjemme. 13:36 Alle skal dra, og så driver jeg og tenker sånn, Blir de Middelhavet? Er det Middelhavet vi vil til, eller vil vi kanskje... Det var jo en nordmann som ble signet i Meksiko, da hadde det også vært gøy. 13:48 Eller er det Tyskland? Det er veldig få kalde steder som har de største proffene, så... 13:54 Det blir sikkert sånn... Ja, det får spille litt for hødd. 14:02 eller et eller annet tredje det viktigste er at han har det gøy nå og liker seg det som er det mest gøye med det er at han har ikke hatt de fysiske forutsetningene i det hele tatt for han var vi skal være ærlig, og det er vi ærlige om i familien vår, at Du var ikke så veldig motorisk da du var liten. Han sleit med å gå, han trynet, han hadde gått med plaster i panna frem til han var ni år. Hele tiden. Han hadde tydd og slått seg, og løpt på ting, og trynet ned trappa, og kunne jo nesten ikke gå da han gikk, og han ville ikke. 14:39 Nei, jeg hadde ikke så... Jeg vil ikke sykle, jeg. Jeg vil ha denne lille politisykkelen som han kunne ta to bein på. Når kompisene kjørte rundt på to julsykkel, så drev han på en bitteliten politisykkel. 14:53 Men da følte han seg tryggest. 14:54 Ja, det synes han var koselig. 14:57 Så han har ikke hatt... Dette så du ikke komme med? Nei. Det er nettopp det som er så gøy. Og jeg driter om han er god eller dårlig, eller hva han gjør. Bare han koser seg. Men det er jo helt utrolig at det har blitt sånn. Ja. Så det har skjedd i kroppen, liksom. Ja, det var det. Han vokste inn i seg selv. Ja. Liksom, og ble seg selv. Og bare... Det er det. Han bare synes... 15:20 Jeg vet ikke hva som har skjedd Jeg tenker at det også er jo sikkert ganske gøy Hvis man ikke er motorisk Helt på plass Gjennom veldig mye av livet rett og slett Og så bare plutselig får man Løsner det Jeg skjønner jo at det er gøy Det er ganske gøy å bare Ok, da går vi all in i det Og så er den sikkert litt gærne i hodet Det er ikke Alle som er skapt for å stå i fotball Eller kommer i full fart Og skal sparke en ball så hardt de kan Og du skal offre kroppen Uansett hvor i ansiktet Nei, kroppen den lander Så skal du ta imot Og 15:58 Alle de andre kan jo drite seg ut En million ganger uten at det gjør seg veldig mye Du kan bombe på et mål hvis du er spist Du kan ikke ta imot en passning Hvis du er midtbane Du kan gjøre mye som ikke er så bra Lenger frem på banen Men gjør du en bombe til mål Da får du konsekvenser Så det er ikke for alle Men han synes det er helt topp Det er bare gøy Det er så gøy det mamma Ja det er kjempegøy 16:23 Er det ikke koselig for dere som hører på podden at dere vet alt mulig om barna våre sine liv? 16:28 Det ble litt meget, kanskje? 16:31 Det er, når du spør, er noe et vel? 16:35 så får man gjerne litt og dette her vet jeg at alle som har barn er enige i man har det ikke bedre enn det barnet du har som har det dårligst sånn er det vi lever liksom parallelt med barna våre og når de har det bra så er det en så vidunderlig følelse og så ekstremt tungt hvis de har det vanskelig Så er det andre folk Hvordan er det med dem? 17:03 Altså det går jo ikke Ja det går både litt litt opp og ned I dag skal vi få en fin tilbakemelding Vi skal snakke litt om dating og funksjonsnedsettelser Og så er det en fyr som gjerne vil Men ikke klarer å gi konen sin det hun ønsker seg av han Og så skal vi prøve å støtte en som har gått fra en mann som er opptatt Ja Ja, mye forskjellige ting å ta en gang i dag Følg med Denne tilbakemeldingen først da. 17:36 Hei flotte damer. Jeg og mannen min har innført to dager i uken hvor vi har sex. Det har vi snakket om at man skal planlegge, ikke sant? Ja, men småbarn så er det ofte lurt. Det har hatt så positive effekter på forholdet vårt. Vi var egentlig ikke tilhengere av dette, men etter å ha blitt småbarnsforeldre så har det rett og slett blitt veldig lite intimitet mellom oss. Når vi har sex to ganger i uken, har jeg merket at vi er mye snillere mot hverandre, spesielt på de dagene. I dag er den ene dagen, og vet dere hva jeg våkner til? 18:09 At mannen min helt uoppfordret rydder, støvsuger, vasker gulvene og setter på en klesvask. Altså, det er veldig hott. Dette er virkelig å anbefale, så takk for tips. MBH, Stine. 18:23 Å, så deilig at ting vi anbefaler funker, og jeg har så troa på det uten at... Jeg har liksom... Jeg lærte om dette her da barna var blitt større, for å si det sånn. Det var dumt. Det var dumt, fordi vi tror... Når du er nyfordelig og skal ikke ha barn, så er det tiden til det, og man vil jo bare hele tiden. Og så er det den der tiden når du får barn. Og den troen om at lysten bare kommer helt sånn ut av det blå etter å ha tørka gulp på... 19:00 Og det er så mange på to-do-lister, og du føler deg som bruks i en stand. 19:04 Men du vet kanskje også at vi trenger å ta grep her for å beholde intimiteten og dette livet mellom oss. Men så bare... Men det er å bare gjøre det. Det funker. 19:15 Og så blir det jo til at når det nærmer seg den dagen, at det går an å, hey, today's the day, og sende noen meldinger, eller skrive en lapp i matpakka, eller blunke og flørte, og liksom... Ja, ja, nå er det noen timer til, ikke sant? Det skjer jo noe med oss med en spenning som ellers er vanskelig å opprettholde når det er så mye ansomt der plass. 19:39 Ja, man må prioritere det. Og så trenger jo ikke hvertlig å være magisk heller. Nei, innom det blir gjort. Ja, men jeg synes det var kult at det var to ganger i uka. 19:48 Ja, kjempebra. Det var, wow. Gratulerer, dere leder. 19:53 Ja. 19:54 Blant mange smågårdsforeldre. Ja. 19:58 Ok, her er det... Ja, dette med funksjonsnedsettelser, ja. «Hei, Dora og kjæresti. Jeg har nylig blitt med på en nettside hvor formålet er å finne en sekspartner eller kjæreste. Jeg er der for sexens skyld. Utfordringen min er at jeg sitter i rullestol, så jeg lurer på hvor tidlig jeg skal informere potensielle elskerinner om dette.» Ja. Jeg er ganske selvhjulpen, men er nødt til å ha med meg ledsager når jeg skal treffe folk. Kan dere drodle litt om utfordringer omkring dating og funksjonshemming og finne en sekspartner? 20:34 Jeg har ikke hørt at dette har vært et tema hos dere før. Synes dere har en bra podcast? Både flyttepodden, sykdomspodden og alle andre podder dere har vært innom. Hilsen Petter selvsagt. Ja. Ja. 20:49 Vi har ikke vært innom det, nei. Nei, det har vi ikke. Det tror jeg aldri vi har vært innom. Den problemstillingen? 20:55 Nei, men mer med sykdom, og innliggende sykdom, og ting som ikke syns, men ikke funksjonsnelse. 21:04 Nei. 21:05 altså det som er han nevnte jo disse poddene som vi har vi har flyttepodd og sykdom det ene og det andre men overskriften på alle poddene er jo ærlighetspodden vi er flagger det veldig fordi at sannheten kommer alltid uansett frem Og hvis den andre personen i en relasjon da ikke opplever ærligheten tidlig, så er det en følelse av å bli enten lurt eller løy til, eller hvorfor sa du ikke bare det til meg, sånn at jeg visste hva jeg hadde å forholde meg til. 21:40 Sånn at derfor er ærlighetspodden, flagger vi det så veldig, er at da vet alle rundt deg hva stået er og hvor du er, og det blir ingen sånne overraskelser eller negativ tilbakemelding fordi man har holdt noe skjult. 21:56 Jeg tenker også det at å være ærlig om en sånn type ting, eller alle type ting som er liksom... 22:03 Hva skal vi si da? Ikke helt normalen da. Alt som er litt sånne sykdommer, eller at jeg liker sånn, eller jeg ser sånn ut, eller jeg vil gjerne sånn. Alt det kan jo også faktisk tiltrekke de som man vil tiltrekkes. Heller enn å ikke si noe om det, og så se hva som kommer, og så har jeg sånn der veldig bredt nedslagsfelt, og så bommer jeg veldig mange ganger da. Jeg tenker at det er jo med på å snevre inn til at treffet blir sikrere. Og det er jo all sånn der annonsering for eksempel, du vil jo helst treffe de riktige som ser annonsen din, de riktige kjøperne. 22:41 Du vil jo ikke treffe 158 annonsører, hvis du annonserer et produkt der. 22:47 Ja, du var der, ja. 22:50 Du har ikke lyst til å Annonsere en veldig Melke Is, ikke sant? Fløte is Til absolutt alle som er laktoseintolerange Det trenger du ikke Hvis du kunne ha snevret ut is, så kunne du heller bare tatt borti, og så truffet de som er in the market for fløte is i dag. 23:10 Det blir litt det samme. Det er nettopp det. Og jeg tror også tillit og respekt kommer inn her, at hvis noen er ærlig fra starten av, så får den andre personen tillit til deg. Du er en som sier det som det er, og jeg får også respekt for at du holder ikke ting skjult. 23:28 og jeg tror at hvis Petter ikke sier noe om at han er i rullestol og har en eller annen kontakt gående og de meldes og sånn og så kommer det på melding nummer 29 eller bare når de møtes da så vil den andre Uungåelig, tenker jeg Tenke Men dette her skulle du kanskje ha sagt ifra om Fordi nå var forventningen en ting Og så skjedde det noe annet Og det kan godt være at den personen er helt med på det uansett For all del Men det er en større sjanse for at du også blir avvist Fordi den andre personen visste ikke om dette her Og så, åja, men hvis det er tilfelle Da trekker jeg meg, eller hvis det er en ledsager der Så synes jeg det er rart Og derfor er svaret fra relasjonspodden Det er ganske tydelig si det med en gang for da vil den som treffer deg vite om det fra starten av og det blir ingen ubehagelige overraskelser eller noe som kan oppleves litt kjipt hvis den andre er for alle eller en eller annen sånn du får en respons da på at du ikke har vært ærlig 24:31 Det er vel en profil du har der også, jeg ville bare skrevet det på den profilen nå, jeg har bare lagt alle kortene på bord med en gang, her er jeg, sånn er det, og da er det selvfølgelig kjipt at det trenger du å gjøre, eller trenger og trenger, men jeg hadde i hvert fall foretrukket det hvis jeg hadde vært på den datingsiden, hypotetisk sett, som jeg jo aldri kommer til å bli, men da hadde jeg foretrukket at folk bare la alle kortene på bordet, uansett hvilke kort det var de hadde. 24:59 Fordi at jeg vil bare vite Hva jeg har å forholde meg til Og det er ikke fordi at jeg har lyst til å Se ned på ditt eller datt Men jeg vil bare vite hva det er jeg har å forholde meg til Og det tror jeg de aller fleste vil Forutsigbarhet da 25:12 og da er det større sjanse for å treffe noen som faktisk er for deg det er ikke noe problem det er jeg er helt ombord og da du slipper overraskelsen du slipper skuffelser du slipper avvisningen som kan komme hvis du holder det skjult og det gjelder alle ting som er liksom som kan være sånne snubletråder da 25:40 Bare få dem bort Få dem opp på bordet Her er de Dette er utfordringene ved meg Jeg er sånn eller sånn Eller liker sånn eller sånn Eller liker ikke sånn eller sånn Og jeg kan bare de og de ukene Og jeg kan bare sånn og sånn Jeg er ute etter det eller det Ikke det eller det Tenk så mye lettere det hadde vært Hvis hele verden var mye mer ærlig Ja 25:59 Det hadde jo vært så digg. Alle vil jo helst omgås folk som er ærlige om hvordan ting er. Ja, og vi har jo nok av de som skriver inn, og som vi også kjenner, som drar på date med noen, og det er kjempespenning i forkant, og du treffer den personen, og ja, ja, nei, men forhold er helt topp. Og så... er det tre dater og noe ligging, og så blir du ghostet, fordi den personen du skulle treffe var bare det han eller hun var ute etter. 26:25 Ja, eller det viste seg at han var ute etter. 26:27 Ja, men du ga uttrykk for at du var klar for et forhold. Nei, det var egentlig bare at jeg har lyst til å ligge rundt, liksom. den mangelen på ja, si det eller gå på en annen app hvor du treffer likesinnene for det blir liksom alle disse skuffelsene men da har ærlighetspodden nok en gang slått et slag for nettopp det og tenker det i alle mulige sammenhenger vi går videre til dette masse lykke til Petter kjør på vi skal til denne som egentlig vil hverandre så vel men som ikke helt får det til 27:03 Hei, kona mi og jeg opplever en krise i forholdet vårt. Temaet er ikke nytt. Det har dukket opp med jevne mellomrom gjennom årene. Først litt om oss. Vi har vært sammen i rundt ti år. Jeg er i 40-årene, og kona mi er ti år eldre. Jeg har ingen barn. Kona mi har to voksne barn. Vi har bodd sammen i flere år, og vi har opp igjennom gått i parterapier. Det er dessverre en stund siden sist. Vi har begge jobbet med våre problemer og utfordringer i mellomtiden. 27:34 Det problemet som oppstår er at kona mi opplever at jeg gir henne alt for lite komplimanger og anerkjennelse. Dette går spesielt på hvordan hun får meg til å føle meg, hvordan jeg ser henne og hvordan hun ser ut. Dette tror jeg er et veldig vanlig problem. Eller jeg vet at det er et ganske vanlig problem. 27:54 Eller utfordring i de tusen hjemme. 27:57 Kona synes ikke hun får den oppmerksomheten hun vil ha. 28:03 Selv sagt er hun helt fantastisk og enestående på alle måter. Blant annet er hun enestående nydelig og fin. Jeg elsker henne, kroppen hennes og hvordan hun ser ut. Men problemet er at hun ikke opplever at jeg ser og anerkjenner dette. På en måte høres dette banalt og enkelt ut, men det er det ikke. Jeg forstår veldig godt at jeg ikke er tydelig nok mot henne, både i ord og ikke verbalt. Vi er veldig forskjellige. Jeg er introvert og har ikke anerkjennende ord som kjærlighetsspråk. 28:35 Hun er motsatt. Jeg forstår godt behovet hennes, og jeg har ikke noe problem med å anerkjenne det. 28:41 Men jeg har ikke klart å endre meg eller gjøre noe for å møte hennes reelle behov for dette. Jeg skammer meg sånn for det, og blir kjempelei meg når dette kommer opp igjen, og jeg kjenner på en udugelighet og utilstrekkelighet. Jeg er redd for at dette faktisk kan få forholdet til å ta slutt, eller i det minste at vi begge er mindre lykkelige og fornøyde enn vi ellers kunne vært. Har dere noe annet som kan hjelpe, eller er det terapi som gjelder? Hilsen skamfull og redd ektemann. Dere får vel kalle meg Petter. 29:12 altså først vil jeg si at jeg er veldig optimistisk på vegne av dem begge to fordi han gjerne vil gjøre noe med dette her og dermed tenker jeg ikke at faren for at det blir slutt er like stor fordi hei jeg har et problem dette er noe jeg vil gjerne gjøre noe med har du noen tips? det er jo hvis det er tre skritt i mål så har han tatt de første to 29:36 Ja, men de har jo også gått i parterapi, og han klarer ikke å endre. 29:44 Nei, men det første jeg tenkte på var, det er en amerikansk undersøkelse vi har henvist til mange ganger i denne podden, fordi jeg synes det som skjedde i den undersøkelsen var så interessant, og det var at de intervjuet veldig mange lykkelige par. Hva er det som går igjen hos alle de som er så forbanna lykkelige? 30:02 Ja. 30:03 Det var tre ting. Vi har snakket om det, det er med å snakke sammen om ikke bare praktiske ting, men hvordan har du det, og hvor er du, og hva er du opptatt av? 30:12 Og så er det det med ... Skal vi se? Nå skal jeg prøve å ikke si den ... 30:21 Der kan jeg jo egentlig Opp og ned i møntet Det er Hva er det du ikke skal si? Jo nei, det jeg skulle si var at Et av de er jo at hvis du tenker noe positivt Om den andre får det ut av munnen At du faktisk skal si det du tenker Jo og så var det fysisk, at du berøring og jeg tror nettopp det fysiske at det ligger veldig mye kjærlighet i berøring sånn at det er det ene at det å stryke over skulderen eller holde i hånda la oss si at du ser på TV eller går og det å klemme når man kommer og går at man er bevisst på det å berøre det ligger mye 31:00 Litt sånn som den avtalingen av sex, at man faktisk berører, selv om man kanskje ikke har hatt det som vane før, men at man begynner å bli bevisst på at dette er viktig for forholdet, så nå begynner jeg med det. 31:11 Og det å begynne, du trenger ikke å begynne 50 berøringer i løpet av en dag, men å være litt bevisst på at når man kommer og går, for eksempel, at det er en klem eller et kyss, og da er det fint at det kanskje ikke er en sånn fulekyss, sånn... 31:27 Sånn Men det er et ordentlig kjøs Men det må jo komme innifra Men det tipset som Og det jeg skal frem til da Er at i det Når disse parrene sa hva som var så bra Det som ble sagt da Det var ikke i komplimentet punktum Det var når du tenker noe positivt Om partneren, få det ut av munnen Det handler om ærlighet Og Dette kan være at han allerede har prøvd dette flere ganger, men når du ser på kona di og tenker så fin hun er, eller jeg setter så pris på at hun gjør det og det, eller noe som helst som er positivt, prøve å artikulere det, og jeg skjønner at det er vanskelig. 32:09 Sannsynligvis er ikke han vokst opp i et hjem hvor man sier sånne ting, så det føles litt som et nytt språk. 32:16 Han har også skrevet litt tilleggsinformasjon som gjør at jeg skjønner at ting kanskje kan være litt ekstra vanskelig for han, men det kan jeg ikke gi deg å si høyt. 32:24 Nei, for det var ikke noe som skulle til... 32:27 Men så ja, det er ikke lett, og det er ikke naturlig for deg, og det er veldig mange det ikke er naturlig for, for du har aldri kanskje hørt det hjemmefra. Det har ikke vært en jargong i livet ditt blant oppvekstfamilien din, eller kompiser, eller tidligere forhold, eller noen ting. Åh, når jeg så deg nå, så ble jeg så glad fordi jeg elsker deg og bratt på jord. Eller bare, fy fader, så fin det var i den gensen. De tingene der som du tenker jo tydeligvis ofte om kona di, fordi du er så glad enn og synes at hun er så vidunderlig, prøv å få det ut av munnen, eller skriv det ned på en lapp, hvis det er det, eller bare sånn at, få formidlet det på en eller annen måte. 33:02 Ja, eller melding for eksempel. Ja. Fordi, og det er det som er essensen dette her, er at det er lettere å si noe positivt til partneren, når det er ekte, altså det er det det handler om da, det er ektefølt, det er genuint, det er noe du faktisk mener, fordi da merker jo partneren det, og jeg har jo sagt det her sånn for lenge siden, at jeg sa til Jon på et tidspunkt da vi var sammen, at jeg savner flere komplimenter. 33:25 Ja. 33:25 Jeg vil at vi bare var med å starte hver morgen med at vi gir hverandre et kompliment. Og så gjorde vi det en periode. Jeg sa noe positivt, jeg tenkte om han, og han sa noe til meg. Men det ble jo litt sånn, og det var faktisk veldig hyggelig å starte hver dag med et kompliment. Men det som skjedde var jo at det stoppet da han sa til meg, jeg synes det var veldig godt å koke ris. 33:49 Ja. 33:51 Og da sa jeg til han, jeg lurer på om vi tar en liten pause For nå driver du bare leter Altså, koke i ris Fordi Så vanskelig er det ikke Og det handler ikke om meg og min personlighet Men det jeg skulle frem til er at Det er jo så lenge det er ektefølt At det treffer Og du tenker jo mye positivt om kona di Og det å begynne å øve deg Vi snakker ikke om at det skal skifte alt fra en dag til en annen Men når du tenker noe positivt neste gang Hvis du får det ut av munnen Og la oss si det er en uke til neste gang Så er det i hvert fall kanskje en økt frekvens av det som har vært Baby steps, Petter Det er også steps Vi liker jo folk som går med babyskrytt i riktig retning De kjemper mye hardere enn de som løper i feil retning Ikke sant? 34:41 Også når du tenker at Nå har jeg lyst til å ta på henne Og bare røre Og det trenger jo ikke være så store ting Men det som føles naturlig Hvis du står ved siden av henne Og holder rundt Jeg har bare utrolig lyst til å holde rundt deg Jeg husker fortsatt Det sitter som etset inn i ukommelsen min Et par som jeg kjenner Som jeg var hjemme hos Samme hund, kona 35:05 Vi var hjemme og satt og pratet på kjøkkenet, så kom mannen hjem, og så bare gikk han bort til henne og tok henne på skulderen, i sikkert to sekunder, på en sånn koselig måte, som jeg tenkte sånn, wow, wow, sånn har de det. Og de er noen av de få som er lykkelig gift, liksom, rundt meg. Så jeg har brent seg inn i ukommelsen min. Det er så lite som skal til. Det er det. Det var en sånn, det er oss to. 35:32 Og hvis dere har lyst til å gå litt forskningsmessig tilverks her, så er det jo sånn at oksytosin, som er kjærlighetshormonet, som kona de kanskje savner mer av, så utløses det for eksempel hvis du holder rundt en person mer enn 6 sekunder. Du får litt oksytosin bare med en klem også, men da begynner prosessen ordentlig. Så det å for eksempel, nå bare kaste ut et forslag her, og si til henne at jeg vet at dette er noe du savner, og jeg har lyst til at når vi går fra hverandre på dagen, at jeg holder rundt deg, og jeg kan egentlig telle inn i deg, eller bare vite at jo lenger du holder da, jo bedre blir den klemmen. 36:18 Og det er mye kjærlighet i berøring som vi undervurderer. 36:22 Men så er det også det at vi er forskjellige. Og dette med ulike kjærlighetsspråk. Og for en stund siden så snakket jeg med en person som hadde en partner. Det kunne ha vært de her, typ, tror jeg da. Og hun savner anerkjennelse, hun føler seg avvist og ditt og datt fra mannen sin. Litt sånn som veldig mange kvinner gjør. Og menn, for så vidt Men det er litt sånn det der kjønsterollemønstrene er Og så Har hun sagt det til han Han bare, ja men Jeg måker jo hver gang det snør Og jeg renser jo takeren av Hver eneste gang det trengs For han så er det å vise henne kjærlighet. 37:05 Og det må vi også anerkjenne. Det er ikke sånn at kvinnene har rett. Det er ikke sånn at kona di har rett. Ikke sant, Petter? Det er et behov hun har. Hun har et behov. Men du har jo også noen behov for å gjøre ting på en måte som funker for deg. Fordi at det skal være ektefølt. Og det skal også oppleves som ektefølt. Så det er liksom det å finne ut av de tingene som, hvor mye kan du gi av det som hun vil ha, og hvor lite kan hun på en måte ta til takke med da, eller være fornøyd med. 37:39 Så dere må jo prøve dere litt fram, og trenger å finne en sånn Dette funker for meg, funker dette for deg Så det å ha en løpende dialog om dette her underveis Når dere er i en litt sånn Nå prøver vi å finne ut av dette Dere elsker jo hverandre, dere vil jo være sammen Det er jo bare for dumt at dere ikke får dette her til å funke Dere trenger å følge med og være på valen og ha løpende dialog Og ha lupen på dette her Dere har kommet frem til en løsning som funker for begge to 38:09 og det går jo an å spørre kone kan du være veldig konkret på hva du ønsker mest av alt fra meg for det kan være enten hvis hun sier det er ikke fysisk berøring der er du kjempegod for eksempel da da vet jeg jeg trenger at du sier oftere at du synes at jeg er fin eller liker meg men det sa han vel litt om at det er på ord og hva jeg sier og komplimenter og anerkjennelse og at det er liksom spontant og ektefølt hvordan hun får meg til å føle meg hvordan jeg ser henne og hvordan hun ser ut så hun har vært ganske konkret da ja, men da er det baby steps og beste rådet er at når du tenker noe hyggelig, noe positivt øve seg på å få det fra tanker og artikulert ut jeg synes du er så fin jeg blir så jeg er forelsket i deg fremdeles bare de følelsene som kommer opp i deg Egentlig så banalt tips Og dette her, alle sammen Alle som hører på nå, som har en kjæreste Tenk hvis dere kunne gjort det alle sammen Ja Når du kommer innenfra så blir det 39:15 ikke Jeg synes det er god til å koke ris For da går det opp i hodet Og da treffer det ikke heller Jeg blir glad av å se deg Ja, jeg savnet det Det er fint å se deg Jeg blir rødt Heldiggris er dere som har lykket Så glad jeg er av det Tenker jeg Sier hun som påstår at hun ikke vil ha kjæreste. 39:35 Ja, men jeg har ikke lyst til å være alene resten av livet. Men vi kan ha noen kjæreste nå. Nei, sånn er det. Ok, greit. Masse lykke til. Takk for mailen din, Petter. You can do this, faktisk. Du kan faktisk det. Ja, vet du hva? 39:54 Ok, hør nå her. 39:55 Jeg har hatt et forhold til en mann som har en samboer i noen få måneder. Jeg kjenner han litt fra før, og han har fortalt om at de kun er sammen på grunn av barna. De er begge tenåringer. Samt at han har vokst opp med en mentalitet om at man ikke går fra partneren sin. Noe som for øvrig er noe av det verste du kan lære barna dine, men det er en annen sak. Dette snakket han om lenge før det skjedde noe med oss, og det at vi plutselig begynte å holde på kom litt brått på oss begge to. 40:23 Vi har hatt det så forbanna fint. Ikke bare har vi livets dyggeste sex, men vi er så kompatible på så mange måter, og har det så koselig og gøy at det var helt unngåelig å ikke bli forelsket igjen. Og det er gjensidig. Men til tross for at det er så sterke følelser i sving, og jeg har lyst til å bosette meg i armkroken hans, har jeg nettopp avsluttet det. Vi har fortsatt kontakt, men sexen kan vi ikke fortsette med. Det er rett og slett for bra. Og det er naturstridig for meg å ha det så fint med et menneske som kanskje bare er på lån. 40:56 Han forstår meg og respekterer det, men er lei seg og skjønner at han ikke kan leve som han gjør. Men det tar nok tid før det skjer noe der, og jeg skal ikke være en av de damene som holder ut i slike forhold. Verden har ikke plass til en til av de der. Skal det skje noe med oss, så skjer det. Og hvis ikke har jeg om ikke annet lært noe om hvordan det skal føles å være sammen med en mann. Det er jo rimelig vakkert bare det. Det jeg trenger av dere nå, altså her er det en som har hørt på podden før høres ut som, setter ord på hva hun trenger og behovet sitt. 41:27 Bra! Hva er det hun trenger? Er at dere roser meg opp i skyene for hvor tøff jeg er, for det føles egentlig helt riktig og helt forbanna feil å avslutte forholdet. 41:38 Og at dere kommer med noen kloke visdomsord Som jeg kan tenke på når det brenner på dass Og fornuften holder på å tape for lysten MBH, Stine Stine, Stine, Stine Du skal få ros Fordi det du gjør nå Det gjør vondt en gang Men hvis du blir i dette her Så gjør det vondt mange, mange, mange ganger 42:04 Ja, sant. 42:05 For å si det som det er. Fordi det å være en annen person sitt B-valg, andre valg, spille andre fiolin, altså det er så mange bilder på dette her, ikke være den som er valgt, og den som er en hemmelighet, og det... gjør noe med selvfølelsen over tid derfor er det ikke noe smart på noe vis i tillegg til at det er jo potensielt sånn homewrecker rolle den følelsen der er jo ikke kul og selv om han sier at vi er bare sammen for barna og uansett hvilken grunn folk i forhold sier til den andre så er det destruktivt alle sier det Ja, jeg tror det er veldig utrett Jeg tror på det Det er å rettferdiggjøre for den som er utro At jeg får ikke det jeg trenger der Av sex og begær Så da trenger jeg å gå et annet sted Så det er jo rett og rimelig på en måte Det er så irriterende Fordi at jeg tror at Altså dette er bare noe jeg tror Men jeg tror at kanskje sånn 80-90 prosent sier det 43:15 Nei, jeg er bare sammen, vi bare holder sammen for barna, vi har det ikke noe bra, vi har ikke noe seks, nei, oh, jeg har det så ille der vi er. Og du forstår meg, og det gjør ikke kona mi. Nei, og det er så jævla skjipt, fordi at ærlighetspodden vil ikke at det skal være sånn. Ærlighetspodden vil at det skal være sånn at alle legger alle kortene på bordet. Det har vi nettopp sagt til Petter tidligere her, og det gjelder også når du skal være utro. Kan ikke folk bare si, ja, jeg er utro fordi jeg synes du er digg, men jeg vil ha en pose og sekk? 43:42 Da hadde livet vært så mye enklere Og jeg tror på deg Stine At han her Petter sikkert er forelsket av deg For du høres jo fantastisk ut Men det er bare så irriterende At du kan liksom aldri helt vite det Nei Og så har jeg bare lyst til å si noe om kjærlighet og sex 43:58 Fordi det er to litt ulike ting. 44:00 Det er det. 44:01 Kjærlighet, særlig forhold som har vært lenge, det skaper ofte en trygghet på at jeg har, she's got my back, he's got my back, jeg føler meg trygg. Det er oss to mot verden. Ja, det er et team. Det er oss to. 44:16 Vi er en familie, og sånn skal det bli for oss. 44:18 Det er den kjærlighets Som vi alle higger etter egentlig Er det monogame Være sammen med en til du er 80 Og være veldig glad i den personen Du har et livsvittne Og når du er 80 så skal du finne deg en ny partner Og leve livet Og så har du på den andre siden sex og begjær. Og det som er med sex og begjær, som roter til veldig mye, er at når du er i det trygge, så blir ofte sex kjedelig. Det er så irriterende at det ikke kan gå hånd i hånd. Og det blir ikke det der fyrverkeriet, fordi det er ikke noe nytt. 44:52 Du kjenner kroppen til den andre, du kan alle rutinene som er ganske innarbeidet. Mens det som er med sex er at grunnen til at det ofte blir fyrverkeri med utroskap og hemmelighold og sånn, er at begjær er noe som får enda mer fartig når det er litt sånn ja, det er hemmelig, det er litt skittent, det er forbudt. Da legges det på enda flere lag av spenning. Det er veldig dårlig greie fra evolusjonens side, det der. 45:24 Ja. Sånn at derfor blir tanken om å være... Og det er jo... Alle som har vært i et forhold over litt tid har tenkt noe seksuelt om noen andre. Og den tanken blir veldig ofte giret opp fordi det er noe forbudt i det. Og tenk om vi to skulle ha gjent oss på den firmafesten inne på et kontor og bare tatt en kjappis. 45:46 Fordi det er nettopp det spennende som gjør sexen enda mer sprengkraftig og fantastisk. Altså det er irriterende det der. Så derfor er på mange måter begjær en ting, og så er det trygge forholdet noe annet. Og det er litt vanskelig ofte å få et langvarig forhold til å ha spennende seksliv, fordi at nettopp du mangler jo det uforutsigbare og spenningen. 46:13 Ja, fordi du har veldig å planlegge det i småbarnsfasen. Amen. 46:17 Du vet så innmari godt hva det er Det er veldig få som har kjempespennende sexliv Når du har vært sammen i mange år Men det er prisen for kjærlighet også At det blir ikke så Å fy fader Så hadde vi den sexen Du har vært sammen i 36 år Men da kom det noen overraskelser på lur som jeg ikke... 46:36 Sånn er det Sånn at jeg tror bare at Mye av det begjæret han kjenner på Og ikke minst hun også Er jo fordi hele rammen rundt Er veldig sånn Et pluss for sekslivet Hvis du går an å si det sånn Det er nytt, det er spennende, det er forbudt Det er skitten, det er møtt Det er fysj og fysj Og da blir det liksom enda et hakk over Vanlig normal seks Det er veldig gøy 47:01 Men prisen å betale er liksom skam og fader og anger og nei og dårlig samvittighet. Så it comes with a price. 47:08 Det gjør det, og de som er utro blir jo ofte helt sjokkert over hvor knust partneren er. Fordi det du offret for spenningen i de minuttene dere holdt på, og dagene før, og noen meldinger som var hemmelige og sånn, Det sprengte i stykker alle følelsene, og ødela forholdet vårt, og gjorde så mye med selvfølelsen til den som ble bedratt. Det er ganske sprøtt. 47:33 Det er helt sprøtt, egentlig, hvor mange som er utro. Hvor mye det kan ødelegge, liksom. 47:37 Men så, hvis man skal være litt sånn... Sissel Grahn har jo snakket mye om dette, men størst av alt er begjæret, er at det er jo veldig mange som ser på seg selv som loyale, og jeg er monogam og sånn. Og så skjer... kommer det en eller annen inn i livet, og så er det det de ofte sier, altså det er flere ting, men det ene er denne følelsen av at nå lever jeg virkelig, nå kom den jeg egentlig er til sin fulle rett, og så er det den følelsen også av at jeg liker meg selv sammen med deg, fordi nå kommer det en side av meg som har ligget brakk og vært helt død, og det er den lidenskapelige delen av meg som jeg ikke har fått uttrykt på en måte. 48:15 Som man savner. som man ofte savner. Men det er prisen å være i et forhold. At man ikke får de opplevelsene på den måten. 48:24 Men du har gjort det riktig, Stine. Nå skal jeg si en smart ting. Jeg skal gjengi en smart ting. Viktor Frankl, han har vi hørt om litt sånn her og der. Kanskje noen av oss? Ja. 48:40 Han var jo, nei jeg måtte google for jeg husket ikke helt hva som var greia Han var østerriksk professor i nevrologi og psykiatri Og var jo jøde og ble tatt og ha sittet i Auschwitz og hele familien hans døde og masse ferdige ting Men han var veldig smart og satt der og var smart Og hans uttrykk som er veldig kjent Han har sikkert flere kjente uttrykk, men det som jeg kom på nå var «between stimulus and a response, there is a space. 49:12 In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom». 49:23 Den var veldig dyp siden en gang til. Between stimulus and a response, there's a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom. Så noe skjer, og så er det en liten pause. Og da kan du velge hvordan du vil respondere på det som skjedde. Skal jeg ringe til han selv om jeg har gjort det slutt? Ligge litt med han en gang til? Eller skal jeg holde my ground og være flink og smart som jeg har vært nå? 49:54 Nå er jeg Stine, ikke sant? Det skjønner du. In our response lies our growth and our freedom. Og det er det, Stine. Nå får du freedom fordi du gjør det riktige. Og du går ikke rundt med dårlig samvittighet eller håp eller... forventninger eller noen ting. Det er din vekst og frihet som du kjemper for hver dag når du har lyst til å ringe til Hanna Repetter og bare flytte inn i armklokken. Men du gjør det ikke. Nei. For du vil være en decent person. 50:23 Ja, og du vil bli valgt, og sånn som det er nå, så blir du ikke det. Fordi han har valgt den samboeren han er sammen med, og han har ikke gitt noe tegn til at noe annet skjer. 50:35 Ikke at det skal være noe lokkemiddel, men jeg tror bare at du har gjort et veldig, det høres kjedelig ut, fornuftig valg. 50:45 Mukt, modent. 50:46 men jeg tror virkelig at det gjør vondt nå det er vanskelig nå, men hvis du fortsetter så gjør det vondt veldig mye mer så det er å sammenligne de to it's your freedom and your growth så full applaus herfra og heia og jeg tipper at nå er du klar for et forhold hvor du kan ha det sånn hele tiden med en person som ikke trenger å holde hemmelig og skamme deg over og kjenne på at dette her er egentlig feil Lykke til, det finnes flere der ute Det gjør faktisk det Vi vet ikke hvor det er Vi vet ikke hvor det er Men 51:26 De finnes. Det gjør de. Ok, vi sier det sånn for i dag, Dora. Husk at det er å bare sende inn spørsmål til postattrelasjonspodden.no. 51:37 Og vil du se oss live, så kommer vi til Sarsborg 11. september på Quality. Og det ligger link på hjemmesiden vår. 51:44 Ikke på hjemmesiden vår, men på Facebook-siden vår. Ja, det var det jeg mente. 51:49 Ja. 11. september kommer vi å ha livepodd, og så høres vi igjen på mandag. Og ønsker alle en god helg når den kommer, og bless, bless.