Yamilka Izquierdo

16 - ¿Es bueno el Ayuno intermitente para la salud del cerebro?

Bienvenidos al podcast de Yamilka Izquierdo, donde aprenderás todo lo que puedes hacer para cuidar el cerebro, prevenir enfermedades tan terribles como el Alzheimer y convertir tu cerebro en la herramienta más poderosa. https://www.cerebrovalioso.com/

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16 - ¿Es bueno el Ayuno intermitente para la salud del cerebro?

Episodios

dom., 06 feb. 2022

dom., 11 abr. 2021

lun., 05 abr. 2021

jue., 01 abr. 2021

dom., 28 mar. 2021

jue., 25 mar. 2021

dom., 21 mar. 2021

mar., 09 mar. 2021

lun., 08 mar. 2021

mié., 17 feb. 2021

mar., 02 feb. 2021

jue., 21 ene. 2021

mar., 19 ene. 2021

sáb., 16 ene. 2021

lun., 11 ene. 2021

Yamilka Izquierdo

Episodios

¿Es bueno el Ayuno intermitente para la salud del cerebro?

Episodio #10 La sed

Episodio # 9 Conoce el glucógeno

Episodio # 9 Los carbohidratos

Episodio # 8 Choque de calor y frio

Episodio # 7 Alimentos procesados

Episodio # 6 Hoy hablaremos sobre tipos de alimentos saludables

Ayuno intermitente en mujeres. Segundo episodio

Ayuno intermitente en mujeres.Primer episodio

Mejor horario para hacer ayuno intermitente

Relación entre el ayuno intermitente y el ejercicio físico

Episodio #5 Papel de las calorías en el adelgazamiento

Episodio # 4.¿Cómo eliminar la adicción a la azúcar?

Episodio #3. Hoy estaremos hablando sobre el cerebro

Episodio # 2 El ayuno intermitente.

Episodio #1 Bienvenida a mi podcasts

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