Despertando

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Dudas Media

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.

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Categorias: Cultura y sociedad

Escuchar el último episodio:

Hay mañanas en las que levantar la cabeza de la almohada cuesta muchísimo. Si hoy es uno de esos días, en este episodio de Despertando Podcast te acompañamos a recordar todo lo que ya has logrado y todo lo que todavía te espera, a tu ritmo y con todo el amor que mereces.


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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.


En este episodio hablamos de:


  • La importancia de permitirte sentir y seguir adelante.
  • Recordatorios para reconectar con tu propósito diario.
  • Por qué celebrar pequeños avances transforma tu vida.


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Voz: Andrea Mijares

Guión: Alis Escobar

Dirección Creativa: Alis Escobar

Project Management: Juan José Tejada

Coordinación de Contenido: Ana Paula Chávez, Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza

Área Digital: Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias



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Episodios anteriores

  • 1310 - Escucha esto si hoy te cuesta salir de la cama - Día 187 Año 4 
    Tue, 20 May 2025 - 0h
  • 1309 - Recordatorio amable: tus palabras construyen - Día 186 Año 4 
    Mon, 19 May 2025 - 0h
  • 1308 - Hoy me pongo al centro de mi vida - Día 185 Año 4 
    Fri, 16 May 2025 - 0h
  • 1307 - Habita tu cuerpo como un espacio seguro - 184 Año 4 
    Thu, 15 May 2025 - 0h
  • 1306 - ¿Quién eres cuando nadie te está viendo? - Día 183 Año 4 
    Wed, 14 May 2025 - 0h
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