
Despertando
Dudas Media
¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.
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Categorias: Cultura y sociedad
Escuchar el último episodio:
Hoy vemos en retrospectiva todo el camino que hemos atravesado para celebrar cada logro y cada obstáculo que hemos superado en la vida, evitamos comparar nuestro proceso con el de lxs demás y enfocarnos en nuestros siguientes pasos.
En este episodio hablamos de:
- Seguir tu propio camino.
- Reconocer todo lo bueno que merecemos.
- Confiar en nuestra capacidad para dar el siguiente paso.
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Voz: Aura Ramírez
Guion: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada
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Episodios anteriores
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893 - Tu camino es único - Día 142 Año 3 Tue, 03 Oct 2023 - 0h
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892 - Todo va a salir bien - Día 141 Año 3 Mon, 02 Oct 2023 - 0h
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891 - La luz en la soledad - Día 140 Año 3 Fri, 29 Sep 2023 - 0h
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890 - 5 lecciones de vida poderosas - Día 139 Año 3 Thu, 28 Sep 2023 - 0h
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889 - Te mereces la vida de tus sueños - Día 138 Año 3 Wed, 27 Sep 2023 - 0h
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888 - Maneras de encontrar inspiración - Día 137 Año 3 Tue, 26 Sep 2023 - 0h
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887 - Sueños que no se quedaron en sueños - Día 136 Año 3 Mon, 25 Sep 2023 - 0h
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886 - Oye, me gustas - Día 135 Año 3 Fri, 22 Sep 2023 - 0h
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885 - Afirmaciones para conectar con la gratitud - Día 134 Año 3 Thu, 21 Sep 2023 - 0h
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884 - Carta para cuando el amor acaba - Episodio especial RENEE - Día 133 Año 3 Wed, 20 Sep 2023 - 0h
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883 - El mundo puede esperar - Día 132 Año 3 Tue, 19 Sep 2023 - 0h
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882 - Sé paciente con esta nueva versión de ti - Día 131 Año 3 Mon, 18 Sep 2023 - 0h
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881 - Celebra tus raíces - Día 130 Año 3 Fri, 15 Sep 2023 - 0h
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880 - ¿Cómo acompañar a alguien que está en duelo? - Día 129 Año 3 Thu, 14 Sep 2023 - 0h
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879 - Evita perderte a ti por amar alguien más - Día 128 Año 3 Wed, 13 Sep 2023 - 0h
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878 - Eres lo que decides ser, no lo que el mundo quiere que seas - Día 127 Año 3 Tue, 12 Sep 2023 - 0h
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877 - La magia de tener una rutina - Día 126 Año 3 Mon, 11 Sep 2023 - 0h
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876 - 5 cosas que podemos integrar en nuestra vida - Día 125 Año 3 Fri, 08 Sep 2023 - 0h
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875 - ¿Cómo sobrevivir a un día de bajón emocional? - Día 124 Año 3 Thu, 07 Sep 2023 - 0h
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874 - La vida es muy corta como para no hacer lo que amas - Día 123 Año 3 Wed, 06 Sep 2023 - 0h
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873 - Gracias por tu hermandad - Día 122 Año 3 Tue, 05 Sep 2023 - 0h
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872 - Afirmaciones para tener un buen inicio de semana - Día 121 Año 3 Mon, 04 Sep 2023 - 0h
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871 - Sanar puede ser un proceso fuerte, pero tú también lo eres - Día 120 Año 3 Fri, 01 Sep 2023 - 0h
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870 - Comparte tu luz al mundo - Día 119 Año 3 Thu, 31 Aug 2023 - 0h
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869 - 5 afirmaciones poderosas para confiar en ti - Día 118 Año 3 Wed, 30 Aug 2023 - 0h
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868 - Carta de advertencia para mi yo del pasado - Episodio especial Nicole Zignago - Día 117 Año 3 Tue, 29 Aug 2023 - 0h
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867 - Querida abuela, querido abuelo - Día 116 Año 3 Mon, 28 Aug 2023 - 0h
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866 - A quien abrazó mi corazón - Día 115 Año 3 Fri, 25 Aug 2023 - 0h
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865 - Se vale tener días difíciles y seguir siendo feliz - Día 114 Año 3 Thu, 24 Aug 2023 - 0h
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864 - Carta de tu ansiedad - Día 113 Año 3 Wed, 23 Aug 2023 - 0h
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863 - Te mereces esa gran oportunidad - Día 112 Año 3 Tue, 22 Aug 2023 - 0h
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862 - 5 pilares para conectar contigo esta semana - Día 111 Año 3 Mon, 21 Aug 2023 - 0h
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861 - Gracias por tanto - Día 110 Año 3 Fri, 18 Aug 2023 - 0h
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860 - No todo es tan importante como parece - Día 109 Año 3 Thu, 17 Aug 2023 - 0h
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859 - Despeja tu mente en 5 minutos - Día 108 Año 3 Wed, 16 Aug 2023 - 0h
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858 - Lo que sientes es paz, no aburrimiento - Día 107 Año 3 Tue, 15 Aug 2023 - 0h
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857 - No pierdas de vista lo que te hace ser tú - Día 106 Año 3 Mon, 14 Aug 2023 - 0h
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856 - Me elijo a mí por sobre todas las cosas - Día 105 Año 3 Fri, 11 Aug 2023 - 0h
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855 - Se vale volver a caerte mil veces - Día 104 Año 3 Thu, 10 Aug 2023 - 0h
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854 - 8 recordatorios para superar momentos complicados (Parte 2) - Día 103 Año 3 Wed, 09 Aug 2023 - 0h
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853 - 8 recordatorios para superar momentos complicados (Parte 1) - Día 102 Año 3 Tue, 08 Aug 2023 - 0h
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852 - Afirmaciones para liberar la culpa y el autojuicio - Día 101 Año 3 Mon, 07 Aug 2023 - 0h
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851 - Confía en que todo se va a acomodar - Día 100 Año 3 Fri, 04 Aug 2023 - 0h
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850 - ¿Qué te está robando la energía? - Día 99 Año 3 Thu, 03 Aug 2023 - 0h
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849 - Cuando las cosas no salen como esperabas - Día 98 Año 3 Wed, 02 Aug 2023 - 0h
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848 - Meditación para motivarte a seguir adelante - Día 97 Año 3 Tue, 01 Aug 2023 - 0h
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847 - Carta a la persona que un día fui - Episodio especial con Camila Fernández - Día 96 Año 3 Mon, 31 Jul 2023 - 0h
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846 - Creer en las segundas oportunidades - Día 95 Año 3 Fri, 28 Jul 2023 - 0h
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845 - Cómo saber cuando es momento de irte - Día 94 Año 3 Thu, 27 Jul 2023 - 0h
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844 - Gracias por validar lo que siento - Día 93 Año 3 Wed, 26 Jul 2023 - 0h