Despertando
Dudas Media
¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.
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Categorias: Cultura y sociedad
Escuchar el último episodio:
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que puedes dedicar a esa amistad que te duele y que aún quieres cuidar. Porque sanar una relación también es un acto de amor y de valentía.
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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.
En este episodio hablamos de:
- Las amistades se trabajan cada día.
- Cuidar de nuestras amistades.
- Amistades que se sienten como familia.
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Episodios anteriores
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1541 - Cuando una amistad necesita cuidado - Día 53 Año 5Wed, 14 Jan 2026 - 0h
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1540 - Mereces todo lo que sueñas - Día 52 Año 5Tue, 13 Jan 2026 - 0h
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1539 - Palabras que te regresan a ti - Día 51 Año 5Mon, 12 Jan 2026 - 0h
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1538 - Una pequeña acción, un gran impacto - Día 50 Año 5Sun, 11 Jan 2026 - 0h
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1537 - Suelta el control y deja que la vida te sorprenda - Día 49 Año 5Sat, 10 Jan 2026 - 0h
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1536 - Este es un abrazo al corazón - Día 48 Año 5Fri, 09 Jan 2026 - 0h
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1535 - Ya eres suficiente, justo como eres - Día 47 Año 5Thu, 08 Jan 2026 - 0h
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1534 - Repite conmigo: mereces amor, respeto y compasión - Día 46 Año 5Wed, 07 Jan 2026 - 0h
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1533 - Hoy puede ser el mejor día de tu vida - Día 45 Año 5Tue, 06 Jan 2026 - 0h
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1532 - Encuentra la paz que ya vive en ti - Día 44 Año 5Mon, 05 Jan 2026 - 0h
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1531 - Ponerte metas sin dejarte a ti fuera - Día 43 Año 5Sun, 04 Jan 2026 - 0h
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1530 - No necesitas motivación para avanzar - Día 42 Año 5Sat, 03 Jan 2026 - 0h
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1529 - Comienza de nuevo, a tu ritmo - Día 41 Año 5Fri, 02 Jan 2026 - 0h
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1528 - Afirmaciones para empezar el año con fuerza - Día 40 Año 5Thu, 01 Jan 2026 - 0h
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1527 - Guía para cerrar ciclos - Día 39 Año 5Wed, 31 Dec 2025 - 0h
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1526 - Un mensaje para tu yo del futuro - Día 38 Año 5Tue, 30 Dec 2025 - 0h
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1525 - Termina el año con orgullo y gratitud - Día 37 Año 5Mon, 29 Dec 2025 - 0h
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1524 - Cómo hacer propósitos que sí se cumplan - Día 36 Año 5Sun, 28 Dec 2025 - 0h
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1523 - Todo lo que aprendimos este año - Día 35 Año 5Sat, 27 Dec 2025 - 0h
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1522 - Visualiza la vida que quieres y empieza a construirla - Día 34 Año 5Fri, 26 Dec 2025 - 0h
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1521 - Cultivar amor propio para compartir amor verdadero - Día 33 Año 5Thu, 25 Dec 2025 - 0h
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1520 - Lo que sí o sí necesitas escuchar hoy - Día 32 Año 5Wed, 24 Dec 2025 - 0h
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1519 - Cosas que no puedes olvidar sobre ti - Día 31 Año 5Tue, 23 Dec 2025 - 0h
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1518 - Permítete sentir para sanar - Día 30 Año 5Mon, 22 Dec 2025 - 0h
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1517 - Deja de posponer lo que sí quieres lograr - Día 29 Año 5Sun, 21 Dec 2025 - 0h
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1516 - Tú puedes crear lo bonito de tu día - Día 28 Año 5Sat, 20 Dec 2025 - 0h
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1515 - Soltar la necesidad de tener todas las respuestas - Día 27 Año 5Fri, 19 Dec 2025 - 0h
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1514 - No esperes más: hoy es un buen día para empezar - Día 26 Año 5Thu, 18 Dec 2025 - 0h
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1513 - 8 pasos para crear hábitos que sí se queden - Día 25 Año 5Wed, 17 Dec 2025 - 0h
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1512 - Afirmaciones para dejar ir lo que ya no es para ti - Día 24 Año 5Tue, 16 Dec 2025 - 0h
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1511 - Lo que se va… también se queda contigo - Día 23 Año 5Mon, 15 Dec 2025 - 0h
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1510 - Haz que tus hábitos trabajen para ti, no en tu contra - Día 22 Año 5Sun, 14 Dec 2025 - 0h
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1509 - Así puedes practicar el amor propio hoy - Día 21 Año 5Sat, 13 Dec 2025 - 0h
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1508 - ¿Y si una rutina fija no es para ti? - Día 20 Año 5Fri, 12 Dec 2025 - 0h
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1507 - Dejarse sentir es de valientes - Día 19 Año 5Thu, 11 Dec 2025 - 0h
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1506 - Respétate lo suficiente para cumplir tus acuerdos - Día 18 Año 5Wed, 10 Dec 2025 - 0h
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1505 - La vida sabe más bonita compartida - Día 17 Año 5Tue, 09 Dec 2025 - 0h
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1504 - Tu mente también necesita descansar - Día 16 Año 5Mon, 08 Dec 2025 - 0h
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1503 - El primer paso es creértela - Día 15 Año 5Sun, 07 Dec 2025 - 0h
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1502 - Dejar ir aunque todavía duela - Día 14 Año 5Sat, 06 Dec 2025 - 0h
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1501 - No te olvides de quién eres - Día 13 Año 5Fri, 05 Dec 2025 - 0h
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1500 - Confía en ti: todo va a estar bien - Día 12 Año 5Thu, 04 Dec 2025 - 0h
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1499 - Haz las paces con tu cuerpo desde la gratitud - Día 11 Año 5Wed, 03 Dec 2025 - 0h
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1498 - Ya es hora de perdonarte - Día 10 Año 5Tue, 02 Dec 2025 - 0h
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1497 - Merezco una vida llena de amor y calma - Día 9 Año 5Mon, 01 Dec 2025 - 0h
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1496 - Empieza tu día agradeciendo - Día 8 Año 5Sun, 30 Nov 2025 - 0h
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1495 - Para el amor más bonito que he conocido - Día 7 Año 5Sat, 29 Nov 2025 - 0h
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1494 - Entre el fluir y el plan: cómo elegir según el momento - Día 6 Año 5Fri, 28 Nov 2025 - 0h
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1493 - Ser feliz no es sentirte bien todo el tiempo - Día 5 Año 5Thu, 27 Nov 2025 - 0h
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1492 - Cómo saber si es tu intuición o tus miedos hablando - Día 4 Año 5Wed, 26 Nov 2025 - 0h
