Despertando Podcast

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Dudas Media

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.


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Categorias: Cultura y sociedad

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Hoy te ayudamos a hacer las paces con la soledad y a aprender a disfrutar de tu propia compañía.


En este episodio hablamos de:

  • Cómo cuidar la relación que tienes contigo
  • Aprender a aprovechar tu tiempo a solas
  • Cómo trabajar en tu amor propio y autocuidado


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Episodios anteriores

  • 575 - Aprende a disfrutar de tu compañía - Día 190 Año 2 
    Fri, 01 Jul 2022 - 0h
  • 574 - ¿Cómo puedo dejar de criticarme tanto? - Día 189 Año 2 
    Thu, 30 Jun 2022 - 0h
  • 573 - Ponerte límites como acto de amor propio - Día 188 Año 2 
    Wed, 29 Jun 2022 - 0h
  • 572 - Sentir orgullo de quien eres - Día 187 Año 2 
    Tue, 28 Jun 2022 - 0h
  • 571 - Eres más que tus errores - Día 186 Año 2 
    Mon, 27 Jun 2022 - 0h
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